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主委訪談:少吃多動防癌關(guān)鍵

來源:生命時報 時間:2013-08-27 09:37:37 熱度:1594

本報記者 陳蕓

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  孫燕,中國工程院院士,著名臨床腫瘤學(xué)家,我國腫瘤內(nèi)科治療專業(yè)奠基人

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  程書鈞,中國工程院院士,著名腫瘤病因?qū)W家,中國抗癌協(xié)會副理事長

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  趙平,中國癌癥基金會秘書長,曾任中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院院長

  腫瘤的防治,不僅關(guān)乎個人健康,更牽動著千百萬家庭的幸福。8月21日下午,在第十五屆“北京希望馬拉松——為癌癥患者及癌癥防治研究募捐義跑”活動現(xiàn)場,三位國內(nèi)頂級的腫瘤臨床和研究領(lǐng)域大師齊聚一堂,展開了一場關(guān)于中國癌癥防控的高峰對話。
  生命時報:關(guān)于腫瘤,普通百姓有哪些常見的認識誤區(qū)?醫(yī)生應(yīng)如何更好地跟患者溝通?
  孫燕:防癌治癌雖然我們已經(jīng)研究和宣傳了很多年,但是,不只普通大眾,包括很多醫(yī)務(wù)工作者,對腫瘤也仍然了解不夠。很多人,包括一些非??漆t(yī)生,聽到癌癥就認為是絕癥,治療上非常消極被動。還有一些人,覺得“生死有命”,不相信我們提出的防治措施,不重視腫瘤預(yù)防。
  近半個世紀(jì)以來,腫瘤在臨床工作中越來越重要,發(fā)病率越來越高,越來越威脅人們的健康。作為醫(yī)生,有必要了解國內(nèi)外的最新資訊,不斷動員、鼓勵患者,大家共同“戰(zhàn)斗”;作為患者和家屬,遇到問題應(yīng)找專業(yè)的醫(yī)生、規(guī)范化診治,不要盲目聽信所謂的偏方、秘方等。
  生命時報:很多人擔(dān)心霧霾天可能致癌,環(huán)境對腫瘤的影響有多大?
  程書鈞:有一部分腫瘤尤其是呼吸道腫瘤,跟污染有一定的關(guān)系。但腫瘤的發(fā)病需要非常漫長的過程,并不是某一天空氣不好,或者抽一支煙、一包煙就會得肺癌。因此,面對空氣污染,我們沒有必要過于恐慌,但也要適當(dāng)重視,比如霧霾嚴重時,減少不必要的室外活動、戴口罩等。
  除了大環(huán)境,家里的小環(huán)境更值得去改善。我們可以給廚房裝一臺好的抽油煙機,炒菜時盡量不要燒到鍋里冒煙,杜絕在室內(nèi)吸煙等。
  生命時報:有媒體報道一些地區(qū)癌癥呈高發(fā)態(tài)勢,甚至出現(xiàn)新的“癌癥村”,該如何看待?
  趙平:所謂“癌癥村”,主要是指局部地區(qū)一定數(shù)量的人群里,某些特定腫瘤相對高發(fā)。比如西安附近的一個小村莊,食管癌、肝癌和胃癌非常常見。其中,人們的生活方式和暴露的飲食可能起到重要作用。因此,一旦發(fā)現(xiàn)高發(fā)趨勢,應(yīng)引起高度警惕,它可能跟局部新出現(xiàn)的污染有關(guān),特別是要檢查吃的食物、喝的飲用水和呼吸的空氣三個渠道。
  但是,并不是有人得癌就是“癌癥村”,這種評判需要科學(xué)依據(jù)。此外,社會上流傳的各種“致癌說”,我們也要理性看待。目前可以肯定的是,吸煙、亞硝胺、霉菌、缺乏微量元素和某些病毒感染等與腫瘤關(guān)系密切。
  生命時報:預(yù)防癌癥,生活中最該注意的是什么?
  孫燕:預(yù)防癌癥,最重要就是保持健康的生活方式、潔身自愛?,F(xiàn)在很多年輕人思想開放,但很多病毒跟性傳播有關(guān),這些病毒又可能導(dǎo)致腫瘤。此外,吸煙人增多,會導(dǎo)致很多“二手煙”肺癌。
  另外,也是最簡單但非常關(guān)鍵的一點,就是“少吃多動”。肥胖將造成很多慢性病多發(fā),其中包括部分癌癥。再加上喜歡吃肉、不愛吃蔬菜等不良飲食方式,患癌風(fēng)險就更高了。因此,吃飯七八分飽、多走路少坐車,對一生健康都有益。
  大眾還有必要了解,癌癥在多數(shù)范圍內(nèi)是可以治愈的,比如乳腺癌,我國的治愈率可達到80%。積極控制癌前病變,比如對慢性肝炎、乙肝攜帶者等高危人群進行定期檢查,對腫瘤的早診早治也大有幫助?!?/p>

(責(zé)任編輯:秋彤)

(責(zé)任編輯:秋彤)

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