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霧霾無處不在,霧霾天盡量減少外出

來源:大眾健康之窗 時(shí)間:2014-12-05 13:50:34 熱度:1470

專家詳解室內(nèi)空氣和霧霾對(duì)人體健康的影響以及如何預(yù)防。手機(jī)拍攝/子然

    大眾健康之窗12月4日北京訊  由中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)支持拍攝的大型公益訪談節(jié)目《室內(nèi)空氣保衛(wèi)戰(zhàn)》錄制完成,來自北京大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院劉兆榮教授和北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師方保民主任應(yīng)邀為我們解讀了目前我們大家最關(guān)心的室內(nèi)空氣和霧霾對(duì)人體健康的影響以及如何預(yù)防。
    主持人:大家好,對(duì)抗霧霾侵害,我們現(xiàn)在唯一能做的就是躲在家里,但是家里真的安全嗎?今天,我們請(qǐng)來了兩位專家,一位是中國(guó)環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)室內(nèi)環(huán)境與健康分會(huì)副秘書長(zhǎng)、北京大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院劉兆榮教授,一位是北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師方保民主任,和我們一起打響《室內(nèi)空氣保衛(wèi)戰(zhàn)》,歡迎他們的到來!
    主持人:霧霾PM2.5,已經(jīng)成為這兩年最熱門的話題,劉教授能不能給我們談?wù)勈裁词庆F霾?
  劉兆榮:霧霾,是霧和霾的組合。霧是霧,霾是霾。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘W咏M成的。霧霾的主要核心成分是PM2.5。它專業(yè)稱謂是指空氣中空氣動(dòng)力學(xué)直徑小于等于2.5微米的超微顆粒物。這種超微顆粒物也稱為可入肺顆粒物。它會(huì)隨著呼吸,直接吸入肺部、進(jìn)入肺泡,有的甚至不經(jīng)肝臟解毒直接侵入血液。
    主持人:(看大屏幕畫面)這些看著五顏六色奇形怪狀的顆粒物,都是Pm2.5嗎?
    劉兆榮:沒錯(cuò),這是放大了1000倍以上,這個(gè)復(fù)合體的主要成分就是一氧化碳,比如說煤氣中毒,我們看這是硫化物,現(xiàn)在滿大街跑的汽車產(chǎn)生的尾氣就是它的主要制造者,細(xì)顆粒物不是單純物質(zhì)而是多種成分的復(fù)合物,比如煤燃燒不充分導(dǎo)致煤氣中毒過程,直接致毒成分是氣體一氧化碳,還伴隨產(chǎn)生大量炭黑物質(zhì)就屬于細(xì)顆粒物,其上含有硫酸鹽物質(zhì)等;各種生物質(zhì)、礦物質(zhì)燃料燃燒過程都伴隨細(xì)顆粒物的產(chǎn)生,比如滿大街跑的汽車就是其中一種來源;而生物顆粒呢,比如一些流感病毒病菌等等,大小在百納米級(jí)別,可以藏身在PM2.5中侵入人體。像今天外面的空氣PM2.5是300多,我們演播室至少也有200多。
    主持人:劉教授,那我們不是已經(jīng)被PM2.5完全包圍啦!可是不都在宣傳霧霾天減少戶外活動(dòng)就行了嗎?我們都在室內(nèi),這個(gè)PM2.5都是怎么進(jìn)來的?。?/span>
  劉兆榮:有空氣的地方就有PM2.5 ,我們關(guān)住門窗就萬事大吉了嗎?除非我們生活在真空里,為什么說霧霾PM2.5無處不在呢?因?yàn)樗饕獊碜杂谌紵^程,工業(yè)廢氣、汽車尾氣,還有一些、油煙等等都是這樣的產(chǎn)物,可以說我們生活中的方方面面都在不斷的制造著PM2.5,而這些污染源同時(shí)又都攜帶著很強(qiáng)的毒性!

專家詳解室內(nèi)空氣和霧霾對(duì)人體健康的影響以及如何預(yù)防。手機(jī)拍攝/子然

    主持人:請(qǐng)問方主任,我們吸入這些有毒氣體,對(duì)我們身體會(huì)造成什么危害呢?
    方保民:PM2.5被稱為“健康殺手”,一個(gè)健康的中年人連續(xù)3天吸入數(shù)值在300以上的PM2.5,輕的會(huì)感覺嗓子干癢、咳嗽、胸悶、頭暈、乏力等等。抵抗力差的老年人會(huì)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病。尤其患有呼吸道疾病和心血管疾病的,會(huì)直接加重病情,導(dǎo)致血壓波動(dòng)、血管痙攣、心臟負(fù)荷加重,長(zhǎng)期吸入PM2.5致癌率會(huì)高達(dá)35%!像家里有孕婦、小孩兒,會(huì)直接影響生長(zhǎng)發(fā)育。而婦女呢,霧霾會(huì)對(duì)女性的“自由基清除系統(tǒng)”造成極大的損害,自由基含量越大,各個(gè)臟腑受到的損害越大,皮膚也會(huì)加速衰老,甚至縮短壽命。而且長(zhǎng)時(shí)間吸入PM2.5,會(huì)造成失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等等。
    主持人:我們來看一組數(shù)據(jù),2013年底,霧霾在我國(guó)大面積爆發(fā),拿比較嚴(yán)重的北京來舉例,北京301醫(yī)院在霧霾期間:呼吸科的就診人數(shù)比平時(shí)上升了47.5%;心內(nèi)科就診人數(shù)上升了37.6%。我們?cè)倏矗琍M2.5數(shù)值在200以上,每升高10個(gè)單位,死亡率約升高10%,心腦血管死亡率約升高17%;慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病升高39%。
    主持人:既然PM2.5危害這么大,那么霧霾天我們應(yīng)該怎么做,有沒有一些防護(hù)措施?請(qǐng)問方主任,我看街上很多人戴口罩晨練,這個(gè)管用嗎?
  方保民:很多老年朋友喜歡晨練的,實(shí)際上在霧霾天戴口罩晨練,這是一種錯(cuò)誤的做法。PM2.5顆粒直徑非常細(xì)小,它會(huì)穿過口罩纖維層,所以即使戴口罩也擋不住。我建議霧霾天氣人們盡量關(guān)閉門窗,減少外出。
    主持人:是啊,平常霧霾比較嚴(yán)重的時(shí)候,我在家一般都不會(huì)開窗戶的。
    方保民:不過,關(guān)閉門窗也只能暫時(shí)管用,時(shí)間久了就沒用。PM2.5顆粒無孔不入。數(shù)據(jù)顯示在霧霾天,4小時(shí)后,室內(nèi)PM2.5濃度至少達(dá)到室外的60%以上,你想想看,晚上睡覺一呼一吸,有多少PM2.5進(jìn)入我們的肺里?所以說,有空氣的地方就有這個(gè)健康殺手。

    專家介紹
    劉兆榮,副教授,環(huán)境科學(xué)博士,中國(guó)環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)室內(nèi)環(huán)境與健康分會(huì)副秘書長(zhǎng),中國(guó)環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)重金屬污染防治專業(yè)委員。博士后科學(xué)基金會(huì)、自然科學(xué)基金委、863項(xiàng)目等專家,環(huán)境科學(xué)、化學(xué)化工領(lǐng)域多家專業(yè)期刊外審專家。
    方保民,衛(wèi)生部北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任,主任醫(yī)師 ,醫(yī)學(xué)碩士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,從醫(yī)20余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),承擔(dān)北京醫(yī)科大學(xué)的教學(xué)任務(wù)。

(責(zé)任編輯:秋彤)

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