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　　專家小傳
　　鐘南山，中國工程院院士，曾任中華醫(yī)學(xué)會會長、中華醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會主任委員，2003年抗擊“非典”先進人物，全國政協(xié)委員，全國人大代表

　　呼吸是否順暢，直接關(guān)系著一個人的身心健康和生活質(zhì)量。然而，由于肺部疾病通常起病慢、癥狀不明顯，很多人沒有引起重視。本期，《生命時報》邀請中國呼吸系統(tǒng)疾病領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物鐘南山院士，教大家如何養(yǎng)護肺臟。
　　生命時報：很多人對慢阻肺這種病并不熟悉，能解釋一下嗎？
　　鐘南山：目前，全球慢性呼吸道疾病的病人約有10億，其中有2億是慢性阻塞性肺?。ㄓ⑽暮喎QCOPD，常稱為慢阻肺、老慢支）。它是慢性支氣管炎和肺氣腫的總稱，從發(fā)病機制上來說，是一個慢性的氣道狹窄的過程。由于這一概念普及不夠，很多普通百姓聽到“肺氣腫”很緊張，對待慢阻肺卻不在乎。其實，該病現(xiàn)在已成為中國乃至世界范圍內(nèi)的四大高死亡率疾病之一。
　　生命時報：防治肺病方面，公眾在認識上主要有哪些不足？
　　鐘南山：慢阻肺防治中主要有四大誤區(qū)。首先，該病日常穩(wěn)定期癥狀輕微或不明顯，很多人不重視，以為年紀大了有點氣喘，或者是抽煙、感冒引起的咳嗽，以致耽誤診治。
　　其次，多數(shù)人覺得慢阻肺就是呼吸疾病，其實它更是全身性疾病。慢阻肺患者中患冠心病的比例比普通人高10%，患肺癌的幾率比普通人群高3倍。另外，這類患者還常常合并有骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、消化不良、糖尿病等全身疾病。
　　第三，部分患者發(fā)病了才治，不注意避免急性發(fā)作。事實上據(jù)統(tǒng)計，全年沒有急性發(fā)作的慢阻肺患者，5年的存活率可以達到80%以上；一年發(fā)作1～2次，5年的存活率只有60%；如果一年發(fā)作3次以上，5年的存活率只有30% 。
　　最后，這也是最大的誤區(qū)。很多患者往往到了冬天，病情加重后才重視治療，平時不注意保養(yǎng)?？蓻]有良好的保護，很容易加重急性發(fā)作時的癥狀。
　　生命時報：具體來說，慢阻肺患者平時該怎么保養(yǎng)呢？
　　鐘南山：中醫(yī)常說，“急則治其標，緩則治其本”，這一原則對西醫(yī)同樣適用。慢阻肺最大的危害是反復(fù)發(fā)作，因此，患者要盡量保持“穩(wěn)態(tài)”。相比寒冷的冬天，夏季和初秋時節(jié)天氣良好，患者感覺最舒服，也是穩(wěn)定期康復(fù)治療的“黃金季節(jié)”。此時，應(yīng)進行鞏固性治療，比如支氣管舒張治療，或者用一些抗炎類藥物提升免疫功能等。打好基礎(chǔ)，冬季就不容易發(fā)作，氣道的阻塞也會有所改善，有助恢復(fù)心肺功能，防止或減緩心肺功能繼續(xù)減退。
　　基礎(chǔ)治療主要包括戒煙、藥物治療和運動鍛煉、長期氧療、營養(yǎng)治療等。其中，堅持藥物治療仍是關(guān)鍵，能有效改善癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)，減少急性加重發(fā)作的頻率和嚴重程度，并起到改善健康狀況和提高活動耐受能力等。此外，約60%的慢阻肺患者合并骨質(zhì)疏松，合理補充一些鈣也是有必要的。
　　生命時報：生活中，普通群眾如何預(yù)防慢阻肺？
　　鐘南山：預(yù)防這一高發(fā)疾病，離不開良好的生活習(xí)慣。其中，戒煙是預(yù)防慢阻肺的重要措施，在疾病的任何階段戒煙，都有利于防止病情發(fā)展；控制職業(yè)和環(huán)境污染，減少有害氣體或有害顆粒的吸入，可減輕氣道和肺的異常炎癥反應(yīng)，特別是霧霾天要減少外出；積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統(tǒng)感染，可能有助于減少以后該病的發(fā)生；加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力，可幫助改善機體一般狀況。此外，高危人群應(yīng)定期進行肺功能監(jiān)測，以盡可能早期發(fā)現(xiàn)慢阻肺并及時予以干預(yù)?！?/p>

（責任編輯：秋彤）