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來源：大眾健康之窗 時間：2012-06-14 16:35:00 熱度：1197
頭部被中醫(yī)稱為“精明之府”，梳頭是養(yǎng)生保健的好方法之一。頭部乃“諸陽之會”，人體重要十二經(jīng)脈、40處穴位及10個特殊刺激區(qū)匯集于此。通過用梳子（黃楊木、棗木梳最好）梳理頭部，刺激這些穴位，可以通經(jīng)活絡(luò)，流暢氣血，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，并可有效地調(diào)整和強化各骯臟功能，從而起到防治疾病和養(yǎng)生保健作用。
1、梳頭助安眠。對上星（頭正中線上，前發(fā)際后1寸處）、神庭（頭正中線上，前發(fā)際后0.5寸處）、百會（頭頂正中線與兩耳尖連線交點）等穴位的反復(fù)梳理，可以消煩、安神、助眠。
2、梳頭可防治眩暈、中風(fēng)后遺癥。對百會、上星、神庭、太陽（眉梢與外眼角向外約1寸凹陷處）、風(fēng)池（頸后枕骨粗隆下，大筋外測凹陷處）、頭維（額角發(fā)際上5分處）等穴位的梳理，可以降低血壓、軟化血管、養(yǎng)心安神，使眩暈得到緩解或消失，并且有助于中風(fēng)后遺癥的康復(fù)和輔助治療。
3、梳頭可美發(fā)健腦。梳理頭部可促進(jìn)頭部氣血循環(huán)，使頭發(fā)得到充分的氣血調(diào)節(jié)和營養(yǎng)供應(yīng)，可減少脫發(fā)、白發(fā)和頭屑的滋生，還可使人耳聰目明，醒腦防呆。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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