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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2013-05-17 12:39:44 熱度：968
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院針灸科醫(yī)學(xué)博士后 蔣可
近年來中醫(yī)養(yǎng)生熱，很多人跟著電視上的養(yǎng)生節(jié)目自己在家艾灸保健，可方法不當(dāng)，出現(xiàn)了不少燙傷意外。
所謂灸法，就是用艾絨或其他藥物放在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪的目的，從而防治疾病。灸法有一定的適應(yīng)范圍和嚴(yán)格的操作程序，運(yùn)用時(shí)需掌握以下原則：
1.灸法的適應(yīng)證以虛證（偏陽虛）、寒證和陰證為主。臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用或禁用灸法。
2.選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時(shí)火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時(shí)石粒脫落，灼傷皮膚。
3.環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
4.施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸；顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸；頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
5.施灸時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時(shí)，對艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。
6.體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質(zhì)差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時(shí)，每日1次；長期灸治者，3次后改為2—3天1次?！?/span>
（責(zé)任編輯：秋彤）
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