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來源：生命時報 時間：2013-04-27 15:33:53 熱度：952
中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家 張秀勤
胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通不宜滯。如果氣機郁滯，消化功能受損，胃痛就會頻繁發(fā)作，比如貪吃飲冷、壓力過大、精神緊張等都會引起胃痛、泛酸、噯氣等癥狀。刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌，使胃部氣血得以運行，胃部疼痛得以緩解，大家不妨一試。
人體的每一根長骨都是人體的小縮影，分布著全身的臟腑器官對應區(qū)，刮拭刺激這些部位可以解除相應臟器的病痛。
首先找到手部與食指相連的第二掌骨，將拇指內(nèi)扣掌心，其余四指內(nèi)收握住拇指，虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后，尋找中部的胃區(qū)（如圖），胃痛正在發(fā)作時，此穴區(qū)會有明顯的針刺樣疼痛感。用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴，壓住皮膚，做微小移動，仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉疼痛敏感點2—3分鐘。待胃區(qū)刮痧的疼痛稍有減輕，胃痛也會慢慢緩解。
需要注意的是，如果刮痧后胃部癥狀仍無緩解，須去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免因為病情嚴重而貽誤治療。▲
（責任編輯：秋彤）
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