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大寒“
冬藏
”轉“春生” 養(yǎng)陽滋陰防風寒
1月20日將迎來“大寒”,這是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。中醫(yī)專家提示,大寒時節(jié)寒冷且干燥,也是由“
冬藏
”到“春生”的轉折點,天氣時寒時暖,養(yǎng)生防病應注意防寒保暖、養(yǎng)陽滋陰、舒筋通絡,調整飲食結構,避免過度勞累。
2025年01月19日
702
冬季中醫(yī)講究“
冬藏
”,什么是“
冬藏
”?藏什么呢?
冬季中醫(yī)講究“
冬藏
”,請問什么是“
冬藏
”?藏什么呢?另外,在冬至的節(jié)氣,中醫(yī)有哪些建議可以幫助到我們增強體質、預防疾病呢?謝謝。
2024年12月22日
843
小雪時節(jié)宜“
冬藏
” 溫補防寒養(yǎng)正氣
新華社北京11月21日電(記者田曉航)11月22日將迎來“小雪”節(jié)氣,這一時節(jié)降雪、寒潮和強冷空氣活動頻率逐漸增高,易誘發(fā)心腦血管、呼吸系統(tǒng)相關疾病。中醫(yī)專家認為,此時養(yǎng)生防病重在“藏”,即增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。
2024年11月21日
883
立冬,“
冬藏
”藏什么?
植物通過休眠減少能量消耗,蓄積防凍物質。植物特別是農作物的
冬藏
,有生機潛藏以待來春之意涵
2024年11月07日
974
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