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    隨著人們防病意識的提高，定期體檢成了很多人的習慣。近年來，體檢項目中的骨密度檢測很受人們尤其是老年人的重視。北京朝陽醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師康南告訴記者，門診中，總有患者拿著體檢報告“憂心忡忡”地問醫(yī)生，為什么自己這么年輕就骨質(zhì)疏松？吃點什么能治好？
    透過問題，看得出很多患者對骨質(zhì)疏松與補鈣存在認識上的誤區(qū)。那么，骨密度檢測結(jié)果該如何解讀，如何科學地治療骨質(zhì)疏松，康南向大家進行介紹。
    分清“骨鈣”和“血鈣”
    專業(yè)的骨密度是衡量骨質(zhì)量、反映骨質(zhì)疏松程度、預測骨折危險性的重要依據(jù)。通俗地說，骨密度檢測能反映骨骼中鈣的含量。如果骨密度降低，提示骨骼的強度下降?？的现赋觯總€人的身體都有一個“鈣銀行”，人們從出生開始，應該盡量多地攝入鈣，存得越多，日后也就越禁得起消耗。女性在絕經(jīng)以后，骨骼中的鈣質(zhì)流失會明顯增加，所以女性在40歲以前盡量多地補鈣，使身體、骨骼中的鈣含量增加。
    需要強調(diào)的是，骨密度檢測出的缺鈣是“骨鈣”而非“血鈣”。臨床上，部分患有骨質(zhì)疏松的老年人抽血化驗后報告結(jié)果顯示血鈣含量正常，甚至數(shù)值還偏高，于是十分不解?？的媳硎?，血鈣和骨鈣是兩回事兒，部分重度骨質(zhì)疏松患者，骨骼中的鈣“流失”到血液中，反而會使血鈣偏高。
    缺鈣治療需持之以恒
    得知自己“骨質(zhì)疏松”后，很多人迫切地詢問醫(yī)生治療方法?？的媳硎?，骨質(zhì)疏松患者確實更容易出現(xiàn)骨折等問題，但患者也不必要過于緊張。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老的正常表現(xiàn)，就像人老了以后，皮膚會出現(xiàn)皺紋、長老年斑一樣，骨骼的衰老無法用肉眼分辨，只能通過骨密度測試和其他檢查來發(fā)現(xiàn)。
    “大夫，我這骨質(zhì)疏松啥時候能治好？”這也是骨科醫(yī)生常常聽見的問題。正因為骨質(zhì)疏松是骨骼衰老的表現(xiàn)，對于骨質(zhì)疏松，患者需要堅持長期治療。有的患者治療一段時間后療效顯著，于是放松了治療，結(jié)果病情又呈加重趨勢。
    補鈣別擅自做主
    不少患者得知自己骨質(zhì)疏松后，第一反應是補鈣。于是到藥店買來鈣片，天天服用。一段時間后不僅骨密度數(shù)值沒上來，反而出現(xiàn)便秘、胃痛等副反應。
    康南表示，很多患者只知道補鈣，卻忽視了“吸收”與“過量”的問題。就像一個杯子，如果杯壁有漏洞，倒入再多的水也裝不下，會流出來。同理，吃了再多的鈣，如果不能吸收，也于事無補。反之，鈣補充過量也會引結(jié)石、動脈硬化等疾病。
    正確的做法是體檢中發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，及時拿著結(jié)果到醫(yī)院骨科進一步確診。專業(yè)的醫(yī)生為了更好的補鈣效果，會添加輔助藥物，如活性維生素D、促進骨合成的藥物或其他中成藥提高療效?？傊唧w的補鈣方法、如何促進鈣質(zhì)吸收、怎樣預防鈣質(zhì)流失是醫(yī)生考慮的專業(yè)問題，患者切莫自己給自己當醫(yī)生。
    誤區(qū)辨識
    缺鈣能否吃回來？
    很多人都知道奶制品、海鮮富含鈣質(zhì)，那么查出骨質(zhì)疏松后，多吃這類含鈣高的食物，能把缺失的鈣吃回來嗎？
    康南表示，從預防骨質(zhì)疏松的角度看，飲食是補充鈣質(zhì)的有益手段。不過，一旦查出骨質(zhì)疏松，就需要專業(yè)的治療，當然合理的飲食也有積極輔助作用。
    其實很多鈣質(zhì)流失都是由不當?shù)娘嬍沉晳T造成的。比如吃過多的肉類，吸煙、喝酒（尤其是白酒）、喝咖啡和碳酸飲料、口重等都會影響鈣質(zhì)吸收。人們在日常飲食中應多加注意和節(jié)制。 本報記者 田葉

（責任編輯：秋彤）