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　　編者的話：尿路就像人體的“下水道”，是體內(nèi)某些代謝廢物排往體外的必經(jīng)之路。都說水能滅火，可人體的這條“下水道”卻很怕“火攻”。一旦中招，就會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，讓人飽受折磨。暑熱之下，體內(nèi)容易“火氣肆虐”，因此，更要細(xì)心呵護我們寶貴的“下水道”，讓它保持清潔、暢通。
　　體內(nèi)潛伏五把火
　　夏季天氣燥熱，不少人都會出現(xiàn)眼睛干澀、牙齦腫痛、臉上長痘、口腔潰瘍等癥狀。這些外在表現(xiàn)其實是體內(nèi)“著火”的訊號，必須引起重視，及時對癥下藥。
　　胃火。夏季天氣炎熱，晝長夜短，人們?nèi)菀灼鹁邮Ф?、睡眠質(zhì)量欠佳。一些年輕人還喜歡在夜晚吃燒烤、喝啤酒，很容易導(dǎo)致胃陰不足、津液虧損，引發(fā)胃火。胃火有虛實之分，實火會導(dǎo)致舌苔黃厚，牙齦腫痛；虛火會導(dǎo)致口干舌燥。喝綠豆粥是降胃火的有效方法，冬瓜、西瓜、黃瓜等瓜類也對降胃火大有裨益。
　　心火。心火也有虛實兩種，實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒；虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干。降實火可用蘆根或帶芯的蓮子煮湯；降虛火可用金銀花泡水。
　　肝火。炎夏時節(jié)，人體容易外感火熱之邪而犯肝火。肝火分虛實，實火的上火時間比較長，要瀉火，先得清肝，可以用決明子、麥冬泡水；虛火的上火時間比較短，可以吃甲魚，邊滋陰邊降火。
　　肺火。淋雨或受風(fēng)寒最容易導(dǎo)致肺火。夏季雨水多，如果淋雨后馬上進入空調(diào)房，或者渾身是汗時對著電扇或空調(diào)吹，就容易受風(fēng)寒，引發(fā)肺火。肺火也有虛實之分，上實火的人往往痰多、氣喘；上虛火的人痰少，但痰中可能帶血絲，而且聲音嘶啞。要降實火，可以多吃些苦瓜，或用薄荷、菊花泡水，清熱解毒；要降虛火，可用百合、梨、冰糖燉水，滋陰潤燥。
　　腎火。腎火一般都是因虛導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)是頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸、脫發(fā)等。夏季人體消耗大，容易導(dǎo)致虛火上炎，可以用“清補”的方法祛腎火，如吃甲魚、牡蠣、太子參等?！?br /> 　　五臟火大，牽連尿路
　　上火會導(dǎo)致熱毒在體內(nèi)堆積，身體抵抗力下降，容易誘發(fā)多種疾病。尤其是對原有的慢性炎癥來說，容易誘使其復(fù)發(fā)。尿路感染就是容易被上火誘發(fā)的常見疾病之一。入夏后，因尿路感染就診的患者明顯增多。一些患者很苦惱地抱怨：“一上火就奔下身走，外陰發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛?！睂Υ?，專家表示，雖然上火與尿路感染并沒有必然的因果聯(lián)系，但體內(nèi)濕毒熱盛，確實容易導(dǎo)致尿路感染復(fù)發(fā)。如果治療不當(dāng)，“火氣”還會繼續(xù)在身體內(nèi)“興風(fēng)作浪”，讓患者飽受其苦。尤其是對一些特殊群體來說，更要當(dāng)心在夏季“惹火上身”。
　　慢性病患者。全身性疾病如糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病、慢性腹瀉等使機體抵抗力下降，尿路感染的風(fēng)險增高。例如，糖尿病患者由于內(nèi)分泌紊亂，機體抵抗力下降，多種感染的風(fēng)險都會增加，患尿路感染的概率會增加16%—35%。
　　久坐不動者。長期坐辦公室的白領(lǐng)、長時間開車的司機等，由于長時間處于靜坐狀態(tài)，造成血液循環(huán)不暢，局部的代謝產(chǎn)物堆積，毒素?zé)o法順利排出，容易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致尿路感染。
　　應(yīng)酬較多者。在一些社交場合，難免吸煙喝酒。煙酒的刺激容易導(dǎo)致上火，對防治尿路感染不利。芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，與從來都不吸煙的人相比，男性吸煙者出現(xiàn)尿路感染的幾率是前者的1.8—2.7倍?！?br /> 　　小便上火別大意
　　尿路感染的典型癥狀是尿頻、尿急、尿痛，被老百姓俗稱為“小便上火”。很多人認(rèn)為，尿路感染的癥狀難以啟齒，能忍則忍、能拖則拖。其實，尿路感染如果治療不當(dāng)容易轉(zhuǎn)為慢性，更難根治，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至引起敗血癥、感染性休克、慢性腎盂腎炎和慢性腎功能衰竭等。
　　對于女性來說，尤其要小心尿路感染的侵襲。成年女性尿路感染發(fā)生率比男性高8—10倍。女性尿道口在會陰部附近，尿道括約肌作用較弱而且尿道較男性短而寬，長度僅為3—5厘米，因此細(xì)菌容易沿尿道口上行至膀胱引發(fā)炎癥。女性要預(yù)防尿路感染，除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣外，還要注意多喝水、多運動、不憋尿、不濫用洗劑、不穿過窄過緊的內(nèi)褲等。
　　對于男性來說，要警惕前列腺炎讓你“火上加火”。前列腺炎是青壯年男性的多發(fā)病，有調(diào)查顯示，超過50%的男性，一生中至少會被前列腺炎困擾過一次。前列腺炎可能是尿路感染的誘因，也可能是尿路感染久治不愈導(dǎo)致的惡果。這兩種疾病不但容易相伴而來，其臨床表現(xiàn)也很相似，都會出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等癥狀。一些人礙于面子，不愿及時就診，還有些人輕信小廣告“一次治愈”的宣傳，結(jié)果久治不愈，越拖越重。前列腺炎分為很多種，其中，慢性非細(xì)菌性前列腺炎使用常規(guī)的抗感染治療，效果不佳。臨床上往往采用中成藥三金片進行治療，效果顯著。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，三金片治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎的有效率達81.8%。因此，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時，一定要及早就醫(yī)、正確治療?！?br /> 　　持久滅火防復(fù)發(fā)
　　治療尿路感染，切不可“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，跟著感覺走，病情稍有好轉(zhuǎn)就隨意停藥或中斷治療。尿路感染容易復(fù)發(fā)，因此必須足量、足療程使用藥物。以三金片為例，每次用藥治療時間不可短于兩周，待體溫、尿檢正常后，還需繼續(xù)用藥1-2周，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。在停藥1周及4周后，應(yīng)復(fù)查尿化驗或尿培養(yǎng)，如兩次結(jié)果均呈陰性，才能說明此次感染已治愈。
　　除了治療要徹底外，還要在日常生活中重視預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止病情反復(fù)：
　　保證飲水量。每天保證至少飲水1500—2000毫升，也就是4瓶普通裝礦泉水的量。注意最好少喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因或果汁的軟飲料，因為在尿路感染期間，這些飲品會刺激膀胱，讓尿意頻繁。
　　飲食宜清淡。防治尿路感染，在飲食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如新鮮蔬果和各類湯品，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
　　內(nèi)衣要勤換。無論男女，每天都要勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，性生活前后要注意清潔生殖器等敏感部位?！?br /> 　　中藥滅火效果佳
　　一提到“感染”、“發(fā)炎”，很多人馬上想到用抗生素、消炎藥。用抗生素治療尿路感染確實能起到一定的療效，但如果使用不當(dāng)，不但會帶來毒副作用，還容易讓細(xì)菌出現(xiàn)耐藥性，增加今后的治療難度。尤其是一些患者在未遵醫(yī)囑的情況下，自行多次服用抗生素治療，導(dǎo)致病情反復(fù)，抗生素的療效也會越來越差。
　　對于尿路感染這類容易反復(fù)發(fā)作的疾病，不但要重視治療，更要重視調(diào)理和預(yù)防，即中醫(yī)所謂的“養(yǎng)治結(jié)合”。一直以來，中醫(yī)對泌尿系統(tǒng)感染治則明確，效果明顯，頗有獨到之處。尿路感染屬于中醫(yī)“淋證”范疇，在治療上應(yīng)當(dāng)以清熱利濕，解毒通淋，滋養(yǎng)肝腎為主。不少具有清熱解毒作用的中成藥治療尿路感染具有很好的效果，如常見的中成藥三金片，就是治療尿路感染和慢性前列腺炎的首選中成藥。
　　三金片由金櫻根、金剛刺、金沙藤等優(yōu)質(zhì)地道藥材組方而成，故稱為“三金”。這幾味中藥材在清熱解毒、利濕通淋、益腎補虛方面效果顯著。金櫻根味酸澀、性平，不僅可以除風(fēng)濕、活血、解毒，還可固精、澀腸、斂濕、補腎；金剛刺味苦辛，性平，入心、肝經(jīng)，有活血、解毒、鎮(zhèn)驚息風(fēng)之效；金沙藤味甘性寒，能利尿通淋、清熱解毒，緩解尿道疼痛，并對多種細(xì)菌有抑制作用。因此，服用三金片能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛等尿路不適的癥狀，療效穩(wěn)固。同時，它還能調(diào)理全身、提高機體免疫力，標(biāo)本兼治，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，不但加快痊愈速度，還能有效防止復(fù)發(fā)。并且，作為純中藥制劑，三金片不會產(chǎn)生耐藥性，尤其適合那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效，或有耐藥性的尿路感染患者?！?br /> 　　（本版文章由本報記者胡宇杰采寫）

（責(zé)任編輯：秋彤）