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來源：大眾健康之窗 時間：2012-07-21 08:24:38 熱度：8939
三、保健作用
1、保護心臟。梨中含有豐富的維生素B1、B2、B3、葉酸，可保護心臟，增強心肌活力。
2、祛痰止咳，利咽。梨中含有配糖體及鞣酸，能祛痰止咳，尤其對肺結核咳嗽具有較好的輔助治療作用，對咽有養(yǎng)護作用。
3、保護肝臟。因梨含較多的糖和多種維生素，果糖占大部分，易被吸收，對肝臟有保護作用。
4、降低血壓。梨具有增加血管彈性、降低血壓的作用。梨對于肝陽上亢或肝火上炎型高血壓病人，常吃梨可使血壓恢復正常。
5、對癌癥的作用。能抑制亞硝胺的形成，因而能夠防癌抗癌。
6、促進消化，通利大便。梨含大量的果膠，有利于大便通暢。
7、可保護腎臟。梨含有天門冬素，對腎臟有特殊的功效。
2025-07-03
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