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王紅蕊

　　現(xiàn)今社會(huì)，食物種類繁多，各式各樣的美食常在引誘我們，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，飲食不當(dāng)就成為肥胖的主要原因。同時(shí)，現(xiàn)在很多人，為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定，也用吃來發(fā)泄。本來，良好的運(yùn)動(dòng)是有助消耗脂肪的，但在日常生活之中，隨著交通工具的發(fā)達(dá)，工作的機(jī)械化，家務(wù)量減輕等，多攝入少消耗成為一種模式，特別容易導(dǎo)致肥胖。肥胖又使日常的活動(dòng)漸趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導(dǎo)致惡性循環(huán)，助長(zhǎng)肥胖的加劇。肥胖，已經(jīng)成了一個(gè)普遍的社會(huì)問題。
　　現(xiàn)在越來越多的人認(rèn)識(shí)到針灸減肥的綠色、安全、高效。針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣的效果，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，可以取得整體減肥的效果。
　　針灸減肥取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。 配穴：依據(jù)辯證分型而取。屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。 屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
　　對(duì)針灸減肥的原理，還可以從另外角度解釋。
　　首先，就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，由此提高脂肪循環(huán)。肥胖癥患者體中過氧化脂質(zhì)高于正常人，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
　　其次，可以糾正患者的異常食欲。通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可有效地抑制胃酸分泌。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空自然就有飽腹感，就不太想吃東西了。
　　肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高。為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖？不單是營(yíng)養(yǎng)過剩，還因?yàn)樯『⒋蚱屏怂膬?nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣會(huì)引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥后，內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，由此達(dá)到減肥的目的。因此，針灸減肥是想瘦人士的不錯(cuò)選擇。
　　（作者為北京市朝陽中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師）

（責(zé)任編輯：秋彤）