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來源：人民日報海外版 時間：2015-06-26 07:56:18 熱度：849
中國人消化不良發(fā)病率高達(dá)38%，而消化不良的問題很容易被人們忽視。很多人都遇到過脹氣、打嗝、食欲差等小問題，其實這些正是消化不良的信號。北京積水潭醫(yī)院消化科主任藍(lán)宇提醒，不吃早餐族、嗜辣族、加班族等六大高發(fā)人群一定要少油少肉。特別是有三類人需要留意自己的腸胃。
生理機(jī)能衰退的老年人
隨著年齡增加，老年人從胰酶、膽汁的分泌量到肝膽的功能都在慢慢老化。目前，臨床上針對于老年人消化不良的有效治療藥物是泌特（復(fù)方阿嗪米特腸溶片），可補充胰酶，促進(jìn)膽汁分泌，快速消脹，有效改善消化功能，緩解消化不良癥狀。
暴飲暴食的“吃貨們”
暴飲暴食者在短時間內(nèi)大量飲食過后，會出現(xiàn)胰酶分泌不足或活性降低以及膽汁分泌量相對不足的問題，給腸胃帶來很大負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃功能紊亂。這類人群可以通過補充泌特等外源性胰酶來改善消化不良癥狀。藍(lán)宇建議，有暴飲暴食習(xí)慣的人，應(yīng)樹立健康的飲食習(xí)慣并均衡搭配營養(yǎng)，做到細(xì)嚼慢咽，堅持規(guī)律的作息時間，定時定量進(jìn)餐。
有胰腺膽囊胃腸疾病的人群
患有胰腺炎、慢性膽囊炎、膽結(jié)石、慢性胃炎等疾病的患者，會有胰酶和膽汁分泌不足或活性降低等問題，也可能出現(xiàn)化學(xué)性消化不良。這類人群需要在聚會或用餐時特別注意，適量飲食，切忌油膩、辛辣、高脂肪的食物，應(yīng)該以清淡、易消化及富含營養(yǎng)的飲食為主。（熊熙）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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