- 加載中...
來源：新華網(wǎng) 時間：2014-06-09 21:28:04 熱度：798
新華網(wǎng)哈爾濱６月８日電（記者張玥）記者從哈醫(yī)大二院了解到，今年高考季，因保健品和飲食上的過度進補而導致的消化道疾病考生明顯減少。醫(yī)生提醒，考生需要在心理上及時調(diào)整，警惕高考前后出現(xiàn)“情緒過山車”。
考生們經(jīng)過緊張的備考期，難免學習壓力過大，造成精神緊張、情緒異常，很多考生會出現(xiàn)睡眠嚴重不足等情況，易患緊張性頭痛。哈醫(yī)大二院急診內(nèi)科主任鄧穎介紹，考前、考期、考后都需要適度調(diào)整心態(tài)，以免出現(xiàn)因情緒緊張或心理落差而導致的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。
鄧穎說，在考前和考期，家長和老師要為考生提供適當?shù)男睦硎鑼?，讓他們有良好的心態(tài)，在穩(wěn)定的情緒下迎接考試?？梢栽谑覂?nèi)做輕幅度的運動，或者在沒有陽光直射的時候外出呼吸新鮮空氣，保證充足睡眠，確保考試正常發(fā)揮。
專家指出，很多考生的疾病會出現(xiàn)在高考過后，因為身心都處于極其放松的狀態(tài)，很多孩子會在考后徹底放松自己，熬夜游戲、聚會、K歌等，打亂了長期的作息時間和生活習慣，使身體的內(nèi)分泌處于紊亂狀態(tài)，這對一些有基礎疾病的考生來說不可取。另外，一些考生會由于考試不理想而存在過度擔憂和抑郁的情況，造成情緒焦慮、抑郁，有的可能會因此出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，這兩種情況都要在考后及時糾正和避免，以免受到“高考病”的困擾。
（責任編輯：秋彤）
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
