三年大片观看免费大全最火的一句,99re热三级电影,外国三级老电影大全

健康科普

當(dāng)前位置：首頁 > 健康科普

睡眠環(huán)境太亮或?qū)е屡苑逝?/h5>
來源：科技日報時間：2014-06-05 09:44:34 熱度：864 

    據(jù)新華社倫敦電（記者劉石磊）肥胖不只與吃得多、運動少有關(guān)。英國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時周圍光線過亮或許也是導(dǎo)致女性肥胖的一個因素。這可能與光線對新陳代謝的影響有關(guān)。
    英國倫敦癌癥研究所科研人員在新一期《美國流行病學(xué)雜志》上報告說，他們在調(diào)查乳腺癌與肥胖的關(guān)系時，發(fā)現(xiàn)了睡眠環(huán)境中的光線對肥胖的影響。這項調(diào)查涉及11.3萬名英國女性，跟蹤調(diào)查時間長達(dá)40年。在這項調(diào)查中，睡眠環(huán)境中光線的強度被分為4級：可供閱讀，能看清屋內(nèi)環(huán)境但不適宜閱讀，伸手可見但看不清整個屋子，以及“伸手不見五指”的程度。
    研究人員發(fā)現(xiàn)，在較亮環(huán)境中入睡的女性，其身體質(zhì)量指數(shù)、腰圍、腰臀比和腰圍身高比等指標(biāo)均高于在較暗環(huán)境下睡眠的女性。即使將鍛煉身體習(xí)慣、睡眠時間等因素考慮進(jìn)去之后，這一相關(guān)性仍然存在。
    參與研究的倫敦癌癥研究所教授安東尼·斯維爾德洛說，光線會對身體的周期性節(jié)奏產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到新陳代謝。這可能有助于解釋新發(fā)現(xiàn)，不過仍需進(jìn)一步研究才能了解其中具體機制。

（責(zé)任編輯：秋彤）

上一條：單純皰疹病毒會“繞開”免疫系統(tǒng)

下一條：酷暑來臨！多地持續(xù)高溫高考考生如何防暑