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來源：人民日報(bào)海外版 時間：2014-02-21 11:27:22 熱度：1024
文 心
美國的一項(xiàng)研究表明，有目的地用字謎游戲訓(xùn)練大腦認(rèn)知能力，能預(yù)防老年癡呆，甚至可以讓80歲的老人年輕10歲。這項(xiàng)長達(dá)10年的研究項(xiàng)目針對2800名平均年齡在74歲的老人進(jìn)行了測試。這些老人被分成4組，其中一組作為參照，什么訓(xùn)練也不進(jìn)行，其他3組分別針對速度、記憶力、推理能力進(jìn)行訓(xùn)練。這4組人都參加了每節(jié)長達(dá)60～70分鐘，共計(jì)10次課程，時間跨度有5～6個星期。除此之外，這幾組人在10年中都沒有再接受過針對性的訓(xùn)練。10年后的回訪發(fā)現(xiàn)，在接受過大腦訓(xùn)練的老人當(dāng)中，有60%的人表示自己在處理日常事務(wù)和財(cái)務(wù)問題時，困難會比較少。而沒有接受過訓(xùn)練的老人，只有49%的人表示沒有困難。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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