來源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào) 時(shí)間:2012-04-08 11:42:27 熱度:3203
百歲少帥張學(xué)良與趙四小姐(圖片來源:臺(tái)灣《聯(lián)合晚報(bào)》)
百歲少帥張學(xué)良的益壽經(jīng):信念 達(dá)觀 情愛 規(guī)律
偉大的愛國者張學(xué)良先生享年101歲。這位曾以民族大義為重,毅然發(fā)動(dòng)西安事變,聯(lián)共抗日,始終心系祖國統(tǒng)一大業(yè)的老人,深受世人的景仰。令人驚奇的是,張學(xué)良先生雖歷經(jīng)磨難,遭受不公正的待遇,卻依然長命百歲。他的養(yǎng)生之道成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
張學(xué)良的養(yǎng)生之道可用“信念、達(dá)觀、情愛、規(guī)律”來概括。
頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念 他追求真理,熱愛祖國,深信自己是清白無辜的,堅(jiān)信總有一天會(huì)得到歷史公正的評(píng)價(jià)。這個(gè)信念使他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來。
依靠夫妻恩愛之情 在漫長的歲月里,一直有趙四小姐陪伴,形影不離,同甘共苦,相依為命。愛情的甘露始終澆灌著他生命之樹常青。93歲時(shí),張學(xué)良寫了一首風(fēng)趣的詩:“自古英雄多好色,未必好色盡英雄;我雖并非英雄漢,惟有好色似英雄?!弊阋娝蚱薅鲪鄹星橹睢?/span>
極強(qiáng)的適應(yīng)能力 張學(xué)良原來是很有脾氣的,但經(jīng)過一段矛盾的心理活動(dòng)之后,終于想清了道理,以積極的方法來重新安排自己的生活,并建立了新的生活規(guī)律。
性格幽默 張學(xué)良一貫以幽默的性格著稱,他多次說:“如果明天我被槍斃,今天晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三愛,愛打麻將、愛說笑話。愛唱老歌?!笨梢姌酚^與幽默給了他無窮的生命活力。
生活極有規(guī)律 他堅(jiān)持鍛煉,十分喜歡戶外活動(dòng),每天都要到海邊曬太陽或漫游,接受大自然的洗禮。他還喜歡看京劇,也喜歡唱上幾段。有一次,當(dāng)他唱到《斬黃袍》這一出數(shù)百年前的老戲時(shí),連琴師都拉不上來。大家對(duì)百歲高齡的張學(xué)良的記憶力和唱功贊嘆不已。飲食上,張學(xué)良不挑食,胃口很口,尤喜水果。他特別喜歡吃豆腐。“信念、達(dá)觀、情愛、規(guī)律”,這正是百歲少帥張學(xué)良的益壽經(jīng)。(仰山 文)
(責(zé)任編輯:秋彤)
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