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    據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料顯示，心理疾病的風險正在世界各地上升，其中，最常見的焦慮、抑郁正困擾著全球約一億二千萬人。在我國，公眾的心理健康問題不容樂觀，超過2600萬人患有不同程度的抑郁癥。2009年的一項調(diào)查顯示，我國職業(yè)人群中，超過50%人群有不同程度的抑郁、焦慮癥狀。
    簡單說來，抑郁是心境的短暫或長期改變，它可以作為一類無特異性的癥狀出現(xiàn)在多種疾病里，也可以作為一種障礙獨立存在，我們稱之為抑郁發(fā)作，即抑郁癥。
    90%患者沒有意識到患病
    據(jù)2011年的一項持續(xù)兩周、覆蓋32個省，約1800名職業(yè)人群和在校學生參與的隨機抽樣調(diào)查結(jié)果表明，有超過50%的受訪者疑似或肯定存在焦慮或抑郁癥狀。
    抑郁癥是嚴重危害人類身心健康的常見精神疾病。研究證明，在普通人群中，抑郁癥的終身患病率為15%—18%，到2020年，有可能成為第二大嚴重致死和致殘的疾病。數(shù)據(jù)顯示，在我國有260萬—390萬人會因抑郁癥而選擇結(jié)束自己的生命。
    然而，與高發(fā)病率和自殺率形成鮮明對比的是，公眾和患者對抑郁癥的危害性都缺乏足夠的認知，90%的抑郁癥患者都意識不到自己可能患有抑郁癥。
    “放寬心”不能治療抑郁癥
    對于抑郁癥，很多人都會不以為然，片面地認為只要“放寬心”、“想開些”，過段時間自然會好。其實，抑郁癥是嚴重的心理疾病，與一般的悲傷、自責或郁悶等單一的負面情緒不同，抑郁癥會給人帶來影響更深重、持續(xù)時間更久的心理創(chuàng)傷。因此，簡單、空洞的“振作”口號并不能治療抑郁癥，及時、積極、系統(tǒng)的疾病管理是治療抑郁癥的關(guān)鍵。
    如患者對抑郁癥早期癥狀不重視，往往會導致病情加重，降低工作和學習效率，同時影響家庭生活和人際交往，嚴重時還可能威脅到自己和他人的人身安全。
    白領(lǐng)、學生應(yīng)警惕心理亞健康
    當前，由于日常生活中壓力增加，越來越多職場白領(lǐng)和在校大學生出現(xiàn)心理亞健康問題，為此，努力尋求適當?shù)慕鉀Q方案，積極對待壓力至關(guān)重要，同時要警惕心理亞健康，必要時應(yīng)積極就診，尋求專業(yè)幫助。
    此外，焦慮是抑郁癥前期的主要癥狀之一，70%的抑郁癥患者都伴有焦慮癥狀，因此在關(guān)注抑郁癥狀的同時，也要關(guān)注焦慮癥狀。當出現(xiàn)突然的失眠、情緒低落、興趣喪失等持續(xù)性抑郁癥狀，或者莫名的頭暈、心慌、易怒等持續(xù)性焦慮狀態(tài)，特別是癥狀持續(xù)兩周以上，其嚴重程度影響到患者的社會功能時，就應(yīng)提高警惕，盡早并主動前往?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的心理科、精神科就醫(yī)，必要時需接受藥物治療。
    “心晴環(huán)?！薄?/strong>
    為高危人群帶去“陽光”
    面對我國公眾心理健康問題的嚴峻形勢，同時為了進一步提高我國公眾對抑郁焦慮等心理問題的重視，并加強防范意識和診療觀念，中國心理衛(wèi)生協(xié)會、中國醫(yī)療手牽手工程委員會、北京醫(yī)學獎勵基金會、中國醫(yī)學論壇報社共同倡導，西安楊森制藥有限公司支持的“心晴環(huán)?！贝笮凸嫜不刂v座日前在全國全面開展。
    據(jù)介紹，活動計劃全年舉辦200場健康講座，組織心理健康領(lǐng)域的專家和學者深入高校、企業(yè)，為兩萬多名職場人士和在校大學生普及抑郁焦慮方面的健康知識，為抑郁焦慮高危人群帶去“陽光”，同時倡導全社會共同關(guān)注心理健康問題，構(gòu)筑良好的社會心理支持體系。（任可可）