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來源：生命時報 時間：2013-12-22 14:18:50 熱度：1027
田 鶴
據(jù)美國《自然母親》網(wǎng)站12月9日報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常唱歌有助于緩解慢性阻塞性肺?。ê喎Q“慢阻肺”）的癥狀，改善患者呼吸狀況。
英國坎特伯雷大學(xué)的研究人員對100名受試者的呼吸方式進行了考察，他們均患有不同程度的慢阻肺。研究者對其呼吸能力（以肺活量為評定指標）進行了記錄，之后安排他們每周參加一次唱歌練習(xí)，并持續(xù)了12周。試驗結(jié)束后，研究者對受試者的呼吸能力再次進行了評定。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大部分患者的呼吸能力得到了明顯改善，他們的肺活量不僅沒有下降，而且比實驗之初還有所增加（正常情況下，慢阻肺患者的肺容量只有正常人的50%，且隨著時間推移，其肺活量會持續(xù)下降）。
研究者認為，唱歌能改善慢阻肺的原因是，這一系列動作有助于患者以更為輕松的方式吸氣、進行深呼吸，有助于清除肺部廢氣。因此，慢阻肺患者不妨每天練練唱歌，有助緩解病情。▲
（責(zé)任編輯：秋彤）
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