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專家呼聲:年過(guò)三十要防7種瘤

來(lái)源:生命時(shí)報(bào) 時(shí)間:2013-12-17 09:42:29 熱度:1383

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任醫(yī)師 袁鳳蘭

  專家小傳
  袁鳳蘭,教授,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任醫(yī)師,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和專家科普教育講師團(tuán)副秘書長(zhǎng)

  30歲后,人身體的各種機(jī)能都開始走下坡路,一些可能你從沒(méi)想到過(guò)的腫瘤就會(huì)找上門,以下幾種常見腫瘤應(yīng)當(dāng)引起重視。
  乳腺腫瘤。該病發(fā)病年齡日趨年輕化,發(fā)病率從20~25歲開始增加,45~50歲達(dá)高峰。六類女性相對(duì)高發(fā):年長(zhǎng)女性;月經(jīng)初潮小于12歲,絕經(jīng)年齡大于55歲;僅生育一胎且生產(chǎn)年齡高于35歲或終身未育;一側(cè)患乳腺癌或曾做過(guò)乳房手術(shù);絕經(jīng)后肥胖;有乳腺癌家族史。建議這些人重視早期篩查,包括彩色B超及X線鉬靶檢查,以及每月的自檢,以防癌變。建議30多歲的女性可以1~2年檢查1次,40歲以上的女性建議每年檢查1次。
  子宮肌瘤。常見于30~50歲的女性。據(jù)統(tǒng)計(jì),30歲以上的女性約有20%患有子宮肌瘤。如果女性經(jīng)常痛經(jīng),感覺(jué)下腹部、腰背部、骶尾部疼痛,或經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道流血等,應(yīng)及時(shí)就診排查。另外,陰道出血是女性生殖道癌最常見的癥狀,被稱為婦科癌癥的“信號(hào)”。除堅(jiān)持體檢,還應(yīng)注意性生活衛(wèi)生,避免多次妊娠,反復(fù)流產(chǎn)、墮胎等。
  卵巢癌。卵巢癌早期患者癥狀一般較隱蔽,腹脹、尿頻、腹痛、絕經(jīng)后再次來(lái)潮、食欲不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能癥狀。如果女性存在上述癥狀,并已持續(xù)兩周以上,最好去醫(yī)院做相應(yīng)的篩查,包括腫瘤標(biāo)志物、超聲檢查、彩色多普勒血流顯像等,以便早診早治。此外,最好避免高脂肪、高蛋白、高熱量飲食。
  睪丸癌。20~40歲的男性是高發(fā)人群。其明顯癥狀是下腹疼痛或陰囊有沉重感。研究發(fā)現(xiàn),精子數(shù)量較低或精液有問(wèn)題的人,患睪丸癌幾率比一般人高20倍。男性一旦發(fā)現(xiàn)自己精子有問(wèn)題,應(yīng)考慮每年做1次睪丸癌篩查。男性30歲后,建議每月自檢睪丸1次。最好是在洗澡后進(jìn)行,若發(fā)現(xiàn)皮膚上有鼓起的小包,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若早期發(fā)現(xiàn),通??梢灾斡?。
  前列腺癌。前列腺癌發(fā)病也日益年輕化。國(guó)內(nèi)診療指南建議成年男性最好每年做次前列腺癌篩查。如出現(xiàn)尿頻及夜尿增多、排尿困難、尿流變細(xì)、尿程延長(zhǎng)、排尿痛或射出血性精液,以及下腹部或會(huì)陰肛門部位出現(xiàn)不明原因的墜脹不適感等癥狀,應(yīng)該提高警惕。
  胃癌。由于愛(ài)吃熏烤、高鹽、辛辣食物,加上睡眠嚴(yán)重不足、飲食無(wú)規(guī)律、工作和心理壓力過(guò)大,越來(lái)越多的中青年人患上胃癌。如果出現(xiàn)上腹部不適、心窩隱痛、食后有飽脹感,食欲不振、消瘦,經(jīng)常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液,大便呈黑色柏油樣等癥狀,應(yīng)提高警惕。建議慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術(shù)后患者和有胃癌家族史的人,最好每年做1次胃鏡檢查。
  大腸癌。我國(guó)每年新發(fā)大腸癌病例高達(dá)40萬(wàn),其中很多都是30~40歲的中年人。建議30歲以上的人,每年查次大便隱血,5年查次腸鏡,如果遇到大便習(xí)慣改變、大便性狀改變、大便帶血、黏液便等情況,要及時(shí)去醫(yī)院篩查。同時(shí),多吃果蔬、魚類和全麥類食物,戒煙限酒,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)降低風(fēng)險(xiǎn)。▲

(責(zé)任編輯:秋彤)

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