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    花粉是一種很好的美容劑，它不僅具有生發(fā)、護(hù)發(fā)和護(hù)膚的作用，治療臉部疾患，而且還有減肥作用，花粉中所含豐富的B族維生素能將脂肪轉(zhuǎn)化為能量釋放出來，消除多余的脂肪，保持身體苗條。威信中外很多名人佳麗都用花粉美容，比如我國古代的武則天女王、慈禧太后，絕代佳人西施、貂嬋和董小宛，前美國總統(tǒng)里根夫人南希等。同濟(jì)大學(xué)花粉應(yīng)用研究中心通過對國內(nèi)50多種蜜源花粉營養(yǎng)成分的研究，篩選出幾種含氨基酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、磷脂、核酸等護(hù)膚成分高的花粉，并從中提取各種有效成分，研制成花粉營養(yǎng)霜等系列化妝品，經(jīng)上海瑞金醫(yī)院，新華醫(yī)院、同濟(jì)醫(yī)院等臨床試用，結(jié)果表明，用后皮膚舒適，滋潤變白，能祛皺紋，尤其去黃褐斑、雀斑具有獨(dú)特功效，有效率達(dá)94.1%。那么怎樣用花粉美容？使用花粉美容的方法很多，不同的情況可選用不同的方法。下面簡單地介紹的美容方法。
　　1、直接食用?；ǚ劭梢灾苯邮秤?，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。
　　直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅(jiān)硬的外殼，但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝，在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下，萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會開放并噴射出內(nèi)含物。
　　2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時進(jìn)行，效果更好。
　　用來直接涂抹外用的花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，花粉營養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法（如機(jī)械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因?yàn)槠票诤蟮幕ǚ哿＃瑑?nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。
　　3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。
　　方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤、營養(yǎng)、增白、祛斑的效果。
　　方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。
　　方法3：取雞蛋清半個于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。
　　4、選用各種花粉制劑?；ǚ勰苤瞥稍S多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進(jìn)入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達(dá)到一定的美容效果。
    花粉美容驗(yàn)方比較多，而且有很好的美容效果，例如：
　　花粉黃瓜汁：榨取黃瓜汁10毫升，與新鮮蜂花粉10克混合，調(diào)制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日1次。此方能養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的增白作用。
　　花粉潤膚霜：選破壁或經(jīng)超細(xì)風(fēng)選粉碎的花粉70克，與洋槐或其他白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，調(diào)制成潤膚霜，每日取一點(diǎn)放入手心，涂抹臉部，要求均勻涂薄薄一層，每日1次。經(jīng)常使用此方，可使皮膚細(xì)嫩，皺紋減少，表面光潔潤亮。
　　花粉石榴膏：取鮮蜂花粉70克與熟石榴2個一同浸泡在100毫升醋中80～100小時，取出搗爛成膏狀，以濾網(wǎng)濾除渣后備用。每日洗臉后取少許于手心，搓揉到面部。經(jīng)常使用此方能養(yǎng)顏、除皺、祛斑，可使皮膚細(xì)嫩有彈性。
　　花粉人參膏：先將人參20克搗碎，與新鮮花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，進(jìn)一步研磨后沉淀一日，濾除渣，以其濾液與50克蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚搽面部。此方能營養(yǎng)滋潤皮膚，可使皮膚細(xì)膩潤白，皺紋減少，富有光澤。
　　花粉醋膏：將新鮮花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小時，搗細(xì)，過濾成膏狀，備用。洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。此方有很好的營養(yǎng)皮膚和增白作用，對褐斑、粉刺等治療效果。
　　花粉醇膏：取花粉50克磨細(xì)成粉，放入60毫升無菌水泡提24小時，濾除上清液，其渣用40毫升乙醇浸提24小時，濾除沉渣后，將2液合并，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉后，取少許于手心，搽抹到臉部，均勻搽一層，每日1次。經(jīng)常使用此方可使皮膚細(xì)膩白潤，褐斑消退，展露紅潤。
　　花粉凈面霜：選破壁花粉10克，與5克蘆薈葉汁調(diào)勻，配制成膏，備用。用時，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時在面部輕輕抹一層，每日1次。此方能營養(yǎng)潤白皮膚，尤其對面部痤瘡有特效。
　　花粉姜汁膏：取鮮花粉10克與5克姜汁和1%蜂膠酊2毫升混合，研細(xì)調(diào)勻成膏，備用。用時先洗凈臉面，取少許于手心，搓揉到面部，每日1次，此方適用于痤瘡、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤。
　　花粉胡蘿卜汁膏：榨取胡蘿卜汁20毫升，與鮮花粉70克混合，研細(xì)成膏，加入5%蜂膠酊10毫升，調(diào)勻即可。用時，涂抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次。此方對青春痘有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤。
　　花粉發(fā)乳：選破壁花粉 3 克與鮮牛奶 5 克和 2% 蜂膠酊 1 毫升調(diào)勻，備用。洗凈頭后，將發(fā)乳灑在發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)及頭皮上分布均勻，保持 10 分鐘以上，洗凈，每 2～3 日 1 次。此方有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)、生發(fā)作用，經(jīng)常使用可防治斷發(fā)，長出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮有柔性。
    作者：郭芳彬

（責(zé)任編輯：秋彤）