來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)海外版 時(shí)間:2013-11-08 08:01:10 熱度:808
田雨
一份《中國(guó)城市男性健康報(bào)告》顯示,男性健康危險(xiǎn)因素比患病要早出現(xiàn)10年,七成人錯(cuò)過(guò)健康管理黃金期。該報(bào)告近日由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)、北京市健康保障協(xié)會(huì)聯(lián)合慈銘體檢集團(tuán)共同發(fā)布。
報(bào)告指出,我國(guó)城市居民男性高發(fā)疾病前10位為:脂肪肝、血清甘油三酯升高、骨密度降低、頸腰椎病、血尿酸增高、低密度脂蛋白膽固醇增高、高血壓、痔瘡、血清膽固醇升高和血糖升高?!秷?bào)告》顯示,九成多男性健康狀況差,僅有6%的人選擇主動(dòng)檢查或就醫(yī)。城市男性易被6種疾病纏身,不良生活方式是主因。中老年群體中,男性比女性身體差,65歲以上男性前列腺增大問(wèn)題顯著增加。男性白領(lǐng)關(guān)注家人健康超過(guò)自己。受訪者中,有68%的男性成年人因久坐、憋尿等不良生活習(xí)慣影響,患上泌尿生殖系統(tǒng)疾病,性生活受影響。男性企業(yè)家更渴望健康,74%的人愿意借助專業(yè)機(jī)構(gòu)管理健康。
據(jù)了解,該《報(bào)告》分析結(jié)果來(lái)自2009年至2012年的《中國(guó)城市健康狀況大調(diào)查》,并結(jié)合慈銘體檢累計(jì)11年的700萬(wàn)人次的健康體檢數(shù)據(jù),采集有效樣本約54.3萬(wàn)份,采集年齡分布在18歲至70歲之間。
針對(duì)中國(guó)城市男性健康出現(xiàn)的問(wèn)題,慈銘體檢集團(tuán)韓小紅博士提出3點(diǎn)建議:
?。?)要定期體檢。女性50歲以后,男性40歲以后都需要定期檢查身體,并應(yīng)把心臟檢查作為一個(gè)重要項(xiàng)目。有心臟病史的患者要隨身攜帶急救藥品,并且盡量避免熬夜。
?。?)調(diào)整心態(tài),防止精神抑郁。情緒持續(xù)焦慮、憂郁超過(guò)一個(gè)月,應(yīng)該咨詢醫(yī)生,進(jìn)行心理治療。可自身調(diào)節(jié),安排適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)。
?。?)防止免疫功能受損導(dǎo)致的疾病。緊張對(duì)人體健康的影響有個(gè)累積的過(guò)程。當(dāng)一個(gè)人由于工作和生活壓力所迫長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí),易患心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥和某些癌癥。抽煙、暴飲暴食等不良習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響免疫系統(tǒng)的平衡,當(dāng)人步入中年后,更要注意減壓。
(責(zé)任編輯:秋彤)
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