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來(lái)源：新華網(wǎng) 時(shí)間：2013-08-01 23:20:59 熱度：1357
新華網(wǎng)重慶８月１日專電（記者牟旭）入夏以來(lái)，第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院泌尿外科每天接診的尿路感染患者平均在１０例以上，且多為女性。專家提醒，夏季是尿路感染的高發(fā)季節(jié)，女性的感染率更高，這與氣溫高、出汗多、排尿減少、細(xì)菌繁殖加快、抵抗力下降等有關(guān)系，其最有效的預(yù)防方法就是多飲水，不憋尿。
新橋醫(yī)院泌尿外科主任李龍坤教授介紹，夏季氣溫較高，細(xì)菌繁殖快，加之暑熱難耐，出汗較多，耗氣傷津。人們常有食欲下降、睡眠減少等表現(xiàn)，使得身體抵抗力相對(duì)下降，排尿減少，對(duì)尿道的沖洗作用降低，易發(fā)生尿路感染。久坐、長(zhǎng)期開(kāi)車、憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，不利于細(xì)菌和有毒物質(zhì)的排泄，容易誘發(fā)尿路感染，嚴(yán)重時(shí)還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。
同時(shí)，夏季里，人們喜歡進(jìn)食生冷食物，還會(huì)增加去公共游泳池游泳的次數(shù)，這些都可能會(huì)成為尿路感染的危險(xiǎn)因素，誘發(fā)或加重尿路感染。
李龍坤教授說(shuō)，多飲水就可以形成充分的尿液，對(duì)尿路產(chǎn)生單向的沖刷，阻止細(xì)菌對(duì)尿路粘膜的附著、侵襲和逆行性感染。預(yù)防尿路感染最有效的方法就是堅(jiān)持每天多飲水，保證足夠的尿量，盡量不憋尿。另外，平時(shí)應(yīng)多穿寬松的褲子，去正規(guī)的游泳池，多吃新鮮水果和果汁飲料，少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物。女性則應(yīng)更加注意個(gè)人衛(wèi)生。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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