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　　新華網(wǎng)南京７月３１日專電（記者朱旭東）高溫?zé)崂讼砟戏礁魇。缟习司劈c(diǎn)的太陽就已經(jīng)開始“烤”驗(yàn)大家的耐熱能力了，到了傍晚太陽還賴著不走。受高溫晴熱天氣的影響，中暑、抑郁、空調(diào)病、胃腸道疾病和曬傷、過敏等皮膚病頻繁叨擾廣大市民。
　　中暑：經(jīng)不起曬，情緒也跟著發(fā)飆。氣溫連續(xù)多天的居高不下導(dǎo)致中暑的患者劇增。據(jù)南京中大醫(yī)院急診科主任劉文革介紹，中暑雖不是什么急性傳染病，但對人體健康影響很大，若是重度中暑就診不及時甚至?xí)＜吧?br /> 　　抑郁：“夏季情感綜合征”作怪。中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴介紹，“情緒中暑”在醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙綜合征”，主要癥狀是心情煩躁，易動肝火，思維紊亂，對事物缺少興趣等。專家提醒：高溫天盡量減少外出，做好防暑降溫措施，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身的耐熱能力也很重要。保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜、水果；做好心理調(diào)節(jié)，遇到不順心的事，要學(xué)會情緒轉(zhuǎn)移。
　　空調(diào)?。捍悼照{(diào)不當(dāng)會惹病上身。中大醫(yī)院急診科徐昌盛主治醫(yī)師提醒：夏季不要長期呆在空調(diào)房里，尤其是有腦梗、高血壓病史的老人?？照{(diào)最低不能低于２６攝氏度。注意居室通風(fēng)，清晨和傍晚到戶外呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
　　皮膚?。骸傲胰赵　毕聿坏茫∧w敏感要呵護(hù)。專家提醒：夏天出門應(yīng)做好防曬措施。皮膚暴曬以后，先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻。如果出現(xiàn)因蚊蟲叮咬而引起的過敏，可以服用一些抗組胺性的藥物，涂用一些含有爐甘石成分的洗劑或乳液，盡量不要用風(fēng)油精、花露水，易引起二次過敏。
　　胃腸道疾?。耗c胃脆弱，進(jìn)入腹瀉高發(fā)季。炎炎夏日，人的腸胃功能就到了一年中最弱的時候，稍有不慎就會引發(fā)各類腸胃疾病。專家提醒：眼下已進(jìn)入腹瀉的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意食品衛(wèi)生和合理飲食。特別提醒家長要控制冷飲的食用，注意保護(hù)，防止受涼。必要時可以吃點(diǎn)精芪雙片調(diào)整腸道功能。

（責(zé)任編輯：秋彤）