來源：生命時報 時間：2013-07-20 10:52:03 熱度：880
本報記者 張 彤
李奶奶這幾年很郁悶，過去生活困難，吃不上喝不上，如今什么好吃的都不缺了，卻沒了胃口，吃進去的東西也不消化，經常腹脹腹瀉，真犯愁。國家級名老中醫(yī)、首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院李乾構教授在接受《生命時報》記者專訪時表示，像李奶奶這樣的病人臨床上不少見，他們都屬于“脾虛”，要想改變這種局面，必須健脾、化食、消導。
在臨床上，脾虛的病人往往面色蒼白、四肢無力、腹部脹滿、不思飲食，有的伴有腸鳴腹瀉、惡心嘔吐；看舌象，舌質淡，苔薄白；號脈則脈虛無力。李乾構教授說，針對這類病人，古人流傳下來的經典方子是“四君子湯”，里面包含黨參、炙甘草、茯苓、白術四味藥。在其基礎上，為了幫助消化，還可以加用雞內金?！半u內金”是雞的胃內膜，能消積滯、健脾胃，男女老少都能用。使用方法是，將10克雞內金磨成粉，加到四君子湯中用以治療，或者做飯熬湯的時候放湯里同煮，有很好的保健作用。
另外，同為消化不良，每個人的情況不一樣，治療上也應有所側重。有的人吃了米飯、米粉等米類食物不消化，應該在“四君子湯”的基礎上加用稻芽；有的吃完饅頭、面條等面食感覺腹脹難受，應加用麥芽；更多的人是吃了雞鴨魚肉以后感到難以消化，要加用山楂。李乾構教授建議，胃口差、容易腹脹腹瀉的人可以將果丹皮、山楂片作為日常零食，有很好的健脾胃作用。小孩子積食、不愛吃飯，可以用焦三仙，就是將等量的山楂、麥芽、神曲一起炒黃，2～3歲的小孩每次吃5克，7～8歲的孩子每次吃10克。
李乾構教授提醒廣大患者，不要認為多吃稀的能養(yǎng)胃，其實人喝湯、粥等流質食物的時候，由于不咀嚼，且胃液會被沖淡，更不利于消化。脾胃不好更要吃干飯，并且細嚼慢咽，讓食物和消化液充分混合，這樣才能讓營養(yǎng)物質更好地被人體吸收，讓身體強壯起來?！?/span>
（責任編輯：秋彤）
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