來源:生命時報 時間:2013-07-20 10:58:19 熱度:871
中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家 張秀勤
進入伏天以后,一年中最難熬的盛夏到來。高溫度加上高濕度,如果通風(fēng)條件差,人的體溫調(diào)節(jié)功能容易失常,特別是年老體弱者,容易發(fā)生中暑。
一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中暑先兆,如高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等表現(xiàn),體溫升高不超過38℃,通過刮痧可以有效緩解。首先,應(yīng)迅速將患者轉(zhuǎn)移至清涼、通風(fēng)的地方,用刮痧板的角部用力按人中穴,刮拭頭頂百會穴,刮拭或按揉內(nèi)關(guān)穴(手臂內(nèi)側(cè)腕橫紋上2寸)。同時解開患者上衣,從上向下刮拭胸部正中膻中穴(兩乳頭連線中點)。中醫(yī)認為,暑為陽邪,易犯心包,導(dǎo)致清竅閉塞、神志不清,刮百會、人中可以清熱、開竅、醒腦,刮內(nèi)關(guān)、膻中能寧心開竅、寬胸理氣。如果出痧,暑熱之邪能夠得到宣散,癥狀也就緩解了。
若患者體溫較高,還可以刮拭上背部的經(jīng)穴:沿脊柱從上向下刮拭大椎(第7頸椎棘突下凹陷處)到至陽穴(第7胸椎棘突下凹陷處),雙側(cè)心腧(第5胸椎棘突旁開1.5寸)至肺腧穴(第3胸椎棘突旁開1.5寸),每個部位刮拭20~30下。刮拭大椎、至陽能清泄暑熱,刮拭心腧能寧心開竅、寬胸理氣,刮肺腧可以清解肺熱、清利頭目、宣通毛竅,如果背部出痧,體溫會迅速降低。另外,刮痧的同時應(yīng)給患者喝涼白開水或淡鹽水300~500毫升,避免因大量出汗而發(fā)生血容量不足。如果患者出現(xiàn)昏迷、皮膚濕冷、血壓下降、呼吸快而淺,則為重癥患者,應(yīng)立即撥打120,送醫(yī)院急救?!?/span>
(責(zé)任編輯:秋彤)
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27