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專家提示:左旋肉堿不能減肉

來源:健康報 時間:2013-06-26 15:39:23 熱度:939

鄭州人民醫(yī)院藥學部 陳 楠

  有一種減肥產(chǎn)品在淘寶上熱銷,商家標榜,一個月堅持服用該產(chǎn)品,能夠替代運動。其效果也是極為神奇,不但能睡著瘦,而且絕不反彈,簡直就是瘦身的奇跡。近日,這種減肥產(chǎn)品——左旋肉堿,因為被爆出不但沒有直接減肥功效,竟然還是一種治療尿毒癥的藥。那么左旋肉堿到底有沒有減肥的功效?用它減肥是否安全?左旋肉堿原名左-卡尼汀,是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。作為減肥產(chǎn)品,左旋肉堿配合健康的飲食和運動鍛煉也許會有一定的減肥功效,但是效果并不明顯,像網(wǎng)絡(luò)上說的‘半月可減15斤’那是不太可能的。左旋肉堿的功效就是幫助脂肪分解,而不運動,脂肪就不會分解代謝,左旋肉堿也就無從起作用,也就不會有什么效果了。一切健康減肥都是以運動消耗為背景的,吃什么都只是外在起輔助作用的。
  購買左旋肉堿或其他減肥產(chǎn)品的時候應當注意產(chǎn)品成分,這些減肥藥里經(jīng)常被檢測出一種叫西布曲明的成分,屬于禁用藥品。它曾被用做減肥藥,具有興奮、抑食等作用,有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等嚴重的副作用。因為其副作用巨大,已經(jīng)被歐盟和美國FDA禁用,中國也在2010年禁用了西曲布明。左-卡尼汀確實屬于治療尿毒癥用藥,主要用于慢性腎衰長期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。
  不建議普通人群長期服用此藥物,若想真正獲得減肥的效果,還是應按照科學的減肥方法:合理的飲食配合有氧運動鍛煉。

(責任編輯:秋彤)

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