來源:中國中醫(yī)藥報 時間:2013-06-20 16:03:49 熱度:1237
□ 李曉屏 湖南中醫(yī)藥大學(xué)附一醫(yī)院
所謂三伏補,是夏季三伏時節(jié),根據(jù)氣候特點和人體情況,選用對證中藥湯劑調(diào)整人體臟腑功能的方法。一般每天3次,每次20~30毫升。
頭伏時,可服用和衛(wèi)溫肺湯,平日反復(fù)感冒、咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)發(fā)作者適用。衛(wèi)氣是機體抵御外邪的第一道防線,若在三伏初,運用調(diào)和營衛(wèi)、溫肺陽之劑和衛(wèi)溫肺湯,將大大提高人體免疫力。
中伏時,可服用化濕溫胃湯,它可溫中散寒、補氣健脾、化濕和胃,達到調(diào)和脾胃的目的。一年中的春、夏、長夏、秋、冬四季,分別對應(yīng)人體的肝、心、脾、肺、腎。脾胃屬水谷運化之臟,與一年中氣溫最高、雨水最足的長夏相應(yīng),很多人因此胃脹不適、食欲不佳,故應(yīng)加強脾胃運化,加強營養(yǎng)。
末伏時,可服用補陽溫腎湯,可溫補腎陽、填精益髓,達到保元陽、固根本的目的。腎陽為人體陽氣之根本,起著溫煦作用。腎陽(氣)虛衰,則推動無力,若不及時護衛(wèi),到了秋冬季節(jié),各種疼痛性疾病和呼吸系統(tǒng)疾病就會復(fù)發(fā)或加劇。
針對平素易感冒、多汗、反復(fù)呼吸道感染或哮喘反復(fù)發(fā)作、過敏性體質(zhì)的兒童,可服補肺健脾飲。針對長期厭食、身體消瘦、發(fā)育遲緩、面色萎黃、貧血頭暈、大便溏稀等脾虛的兒童,則推薦服用健脾化積湯。
(責(zé)任編輯:秋彤)
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