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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2013-05-14 07:36:56 熱度：922
劉利波
人到中年，很多男性會身體發(fā)福，挺起“將軍肚”。肥胖的腹部不僅讓人行動(dòng)不便，健康受影響，還可能讓他們在床上感到力不從心。近日，新英格蘭研究學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，男性減掉肚子，能幫助他們提升睪丸激素水平，恢復(fù)往日雄風(fēng)。
研究人員對500名有肥胖問題的男性進(jìn)行了長達(dá)兩年的跟蹤調(diào)查，先測量了這些人的腰臀比和腹圍，然后請他們對自己的性生活進(jìn)行評價(jià)。隨后，這些人按照研究者的建議進(jìn)行減肥，重點(diǎn)是減掉腰腹贅肉，同時(shí)定期測量腰臀比和腹圍，詢問其性生活狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，腹圍越大，出現(xiàn)性功能障礙的可能性越高，而減掉腹圍，則有助于性能力的恢復(fù)。
研究者稱，腹部脂肪會堆積在肝臟等重要器官周圍，從而造成血管擁堵，影響生殖器官部位的供血。專家建議，男性最好定期測量腰臀比和腹圍，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。此前有研究發(fā)現(xiàn)，舉重可顯著提高男性睪丸激素水平，每周進(jìn)行兩次10分鐘的舉重訓(xùn)練，可以幫助你快速減掉“將軍肚”?！?
（責(zé)任編輯：秋彤）
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