來源:人民網(wǎng) 時間:2013-05-04 09:05:49 熱度:8649
番茄皮——預(yù)防癌癥
番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì),能防治心血管疾病,預(yù)防癌癥,在番茄皮中含量最多。因此,番茄帶皮吃最營養(yǎng)。
番茄屬高營養(yǎng)、低熱量食物??梢猿裕刻觳灰耸秤锰?,否則會胃酸太重。
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