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來源：生命時報(bào) 時間：2013-03-31 14:49:12 熱度：1105
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 成志鋒
脾氣暴躁、疲倦懶動、心跳加快……很多人經(jīng)常地感到這樣或那樣的不適，僅僅是因?yàn)閴毫μ?、辦事太難、心情不好嗎？這時，我們或許要警惕是否得了甲狀腺疾病。
作為內(nèi)分泌領(lǐng)域的第二大疾病，近年來，越來越多的人患上甲狀腺疾病，甚至還有年輕化的趨勢。從醫(yī)院的就診情況看，中青年人甲狀腺疾病患者較5年前增長了3倍左右。甲亢、甲減的病人明顯增多，甲狀腺癌也時有看到，而且患者中不乏20多歲的年輕人。
現(xiàn)在的年輕人，要承受來自社會、家庭等多方面的壓力，透支的生活方式，加上情緒長期得不到疏解，使得甲狀腺細(xì)胞得不到很好的修復(fù)代謝，時間長了難免會受損生病。此外，近年來我們能接觸到的電磁、微波和電離輻射等越來越多，加上環(huán)境污染產(chǎn)生大量的多鹵芳烴類、高氯酸鹽和重金屬等，日積月累可能導(dǎo)致甲狀腺功能紊亂。還有一些人，可能在不知情的情況下食用了大量富含激素的食物，引起了內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。這些因素相互作用，讓甲狀腺疾病變得越來越囂張。
要想遠(yuǎn)離甲狀腺疾病，首先，要勞逸結(jié)合，心情舒暢。盡量不熬夜、不吸煙、少飲酒，避免接觸各種輻射及有毒有害環(huán)境。遇到不順心的事情切忌鉆牛角尖，平常可以多到戶外活動，培養(yǎng)一些興趣愛好，讓身心適時放松。其次，碘的攝入要適量，不要聽信一些廣告宣傳，而盲目過量補(bǔ)充高碘食物。最后，如果發(fā)現(xiàn)頸部可疑腫塊，一定要盡快到相關(guān)科室檢查就診。有頸部放射性接觸史者、家族性甲狀腺癌病史者、沿海地區(qū)海產(chǎn)品食用較多的居民、精神高度緊張者等高危人群，應(yīng)至少保證每年一次的相關(guān)體檢?！?/span>
（責(zé)任編輯：秋彤）
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