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來源：生活報 時間：2013-03-19 15:01:27 熱度：940
原標(biāo)題：護肝有三忌：亂吃保健品、喝酒無節(jié)制、過度勞累
1忌
亂吃保健品
藥物性肝損傷已十分常見，因此十分有必要提醒老年朋友，尤其在春季切忌亂吃藥進補。
臨床中發(fā)現(xiàn)，因亂服藥品、保健品、補品等引發(fā)的藥物性肝損傷在逐年增多。藥物性肝損傷以年輕女性和老年人為主，前者常見盲目服用減肥藥，后者多見于常年服用降壓、降糖藥物尤其是滋補品。
2忌
喝酒無節(jié)制
95%的酒精由肝臟解毒代謝，肝就是最大的酒精受害者。在沒有保護的情況下，一次過量飲酒，肝細胞就會不勝負荷而壞死，從而可能引起酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。酒精對肝臟來說無疑是“毒藥”。
3忌
過度勞累
藥物性、酒精性肝損傷導(dǎo)致的肝炎，發(fā)生癥狀后應(yīng)立即停藥戒酒，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行保肝治療，而對于營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝，要保持低脂飲食和多運動、多吃蔬菜。不過，專家提醒，無論何種原因引起的肝損傷，只要有轉(zhuǎn)氨酶升高就必須休息，不能勞累。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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