四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

北京健康科普專家 北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 武劍

    近期天氣乍暖還寒，突發(fā)性腦梗死、腦出血的急診患者還是不少。尤其需要引起注意的是，近年來(lái)腦卒中的發(fā)病正趨于年輕化，約有33%的腦梗死病人年齡在65歲以下。
    腦卒中(腦中風(fēng))不但發(fā)病率高，致殘率和死亡率也很高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)每15秒鐘就有一個(gè)卒中新發(fā)病例，每21秒鐘就有一人死于卒中。與此同時(shí)，腦卒中發(fā)病年輕化的趨勢(shì)也越來(lái)越嚴(yán)重。研究表明，心腦血管病年輕化，除遺傳因素外，還與中青年人工作壓力過(guò)大、生活方式不良等高危因素有關(guān)，喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等是公認(rèn)的損傷身體的生活方式。
    年輕化:早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防
    某公司CEO肖先生在和家人一起過(guò)48歲生日時(shí)，突然有一瞬間感覺(jué)眼前黑了一下，然后就覺(jué)得看東西模模糊糊的。癥狀大約持續(xù)了兩三分鐘，視力又恢復(fù)了正常。眼科醫(yī)生檢查并仔細(xì)詢問(wèn)病史后，建議他去看神經(jīng)內(nèi)科。
    “我明明是眼睛有問(wèn)題，怎么要我看神經(jīng)科呢？”面對(duì)肖先生的疑問(wèn)，我告訴他：“你的問(wèn)題可能出在脖子上，頸動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致大腦供血不足，以致影響了視覺(jué)神經(jīng)。”
    肖先生屬于比較典型的因頸動(dòng)脈狹窄、斑塊脫落而引起的短暫性腦缺血發(fā)作，也可稱作“小中風(fēng)”。腦卒中即為人們俗稱的“腦中風(fēng)”，主要包括腦出血和腦梗死兩類，又稱為腦血管病。
    卒中的早期癥狀通常有：
    突發(fā)顏面部、上下肢或單側(cè)肢體麻木無(wú)力。
    突發(fā)言語(yǔ)困難或理解力下降。
    眼前視物模糊、黑朦雙影。
    平衡調(diào)節(jié)障礙或行走困難。
    突然眩暈，覺(jué)得所有不動(dòng)的東西都在晃動(dòng)。
    突發(fā)強(qiáng)烈頭疼，持續(xù)1小時(shí)以上。
    特別提醒
    看眼前復(fù)視特別值得一提。很多時(shí)候，當(dāng)我們太累或用眼過(guò)度，甚至突然起身時(shí)，都可能感覺(jué)面前的東西變成雙影。這時(shí)，您可以遮住一只眼睛，如果發(fā)現(xiàn)眼前照舊，則屬于正常反應(yīng)，或因眼睛問(wèn)題引起；如果你蓋上單眼，發(fā)現(xiàn)視物開(kāi)始變得正常，此時(shí)，就應(yīng)該提醒自己是否為卒中的早期癥狀，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。
    冬春季:警惕腦中風(fēng)高發(fā)
    腦卒中發(fā)生的時(shí)間有一定的規(guī)律，一年當(dāng)中，以冬春寒冷季節(jié)最易發(fā)?。灰惶飚?dāng)中，則以上午6時(shí)至11時(shí)之間發(fā)病率最高。
    這是因?yàn)闇囟认陆岛笕梭w內(nèi)的腎上腺素水平升高，體表血管就會(huì)收縮，以減少熱量的散發(fā)；同時(shí)腎上腺素又能使心率加快、心輸出量增加，代謝加快，血壓升高，同時(shí)血小板活性增強(qiáng)，血黏度上升，極易誘發(fā)卒中。
    特別提醒
    有中風(fēng)家族史者，有高血壓、糖尿病、心臟病以及腦動(dòng)脈粥樣硬化患者在季節(jié)交替時(shí)一定要提高警惕。此外，肥胖、高脂血癥者、煙酒癮過(guò)大、脾氣急躁、體力活動(dòng)少、先天性腦動(dòng)脈畸形和頸椎病經(jīng)常眩暈發(fā)作者也都在危險(xiǎn)范圍之內(nèi)。
    盡管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險(xiǎn)因素，但只要積極控制可改變的危險(xiǎn)因素，完全可以防止和推遲腦卒中的發(fā)生。這包括：創(chuàng)造家庭和睦的環(huán)境，讓病人在情緒上既不過(guò)于緊張，思想上又高度重視；在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療高血壓、心臟病、糖尿病、高脂血癥等，并定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)；警惕腦卒中的誘因，避免緊張、興奮、憂慮、腦力或體力過(guò)勞等因素，并注意氣候的劇變和生活習(xí)慣的改變等客觀環(huán)境的影響；養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，提倡中老年人以低鈉、低膽固醇、低脂肪食物為主，副食品宜多樣化；在食量上不易過(guò)飽或過(guò)饑。由于腦卒中病人肢體功能不便，活動(dòng)較少，常易便秘，故應(yīng)適當(dāng)食用芹菜、油菜等含纖維多的蔬菜和水果；戒煙限酒，每日飲少量紅葡萄酒對(duì)患者有益，但酗酒則有百害而無(wú)一利；最后要密切觀察和高度注意腦卒中的前兆癥狀，及時(shí)到醫(yī)院診治。
    6小時(shí)：黃金生命線
    一般來(lái)說(shuō)，腦梗塞溶栓治療的最佳時(shí)間是在發(fā)病6小時(shí)內(nèi)。但在現(xiàn)實(shí)中我們看到，能夠在3至6小時(shí)被送到醫(yī)院的是極少數(shù)人，不到整個(gè)腦血管意外病例的10%。原因很簡(jiǎn)單，就是家屬和病人缺乏腦卒中救治知識(shí)，結(jié)果等到半邊身子不能動(dòng)了，才急急忙忙去醫(yī)院，這時(shí)候已經(jīng)超過(guò)了6小時(shí)，缺血的腦細(xì)胞已經(jīng)死亡，此時(shí)“溶栓”不僅不能溶通閉塞的血管、挽救已經(jīng)死亡的腦細(xì)胞，反而有腦出血的危險(xiǎn)，最終病人失去了最佳搶救時(shí)機(jī)，造成終身癱瘓，悔之晚矣。
    特別提醒
    發(fā)現(xiàn)患者突發(fā)急性腦中風(fēng)后，在等待急救車到達(dá)的同時(shí)，給患者亂吃降壓藥、不專業(yè)的搬運(yùn)、掐人中或使患者仰面平躺等，都是非常錯(cuò)誤的急救方法。腦卒中患者在急救時(shí)千萬(wàn)不要亂吃“救命藥”。通常來(lái)說(shuō)，有40%的卒中病人都會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，如果強(qiáng)行喂入藥物，很容易使藥和水嗆入肺里，不僅將引發(fā)呼吸問(wèn)題，還會(huì)造成吸入性肺炎，極為危險(xiǎn)。
    在等待120急救人員到來(lái)前，應(yīng)平穩(wěn)放置患者，使其保持安靜，不要讓患者受到刺激。很多患者會(huì)感到呼吸困難，需要大口喘氣，此時(shí)不要掐患者的人中，否則會(huì)導(dǎo)致患者嘴部閉合，影響呼吸。
    一旦患者出現(xiàn)嘔吐時(shí)，切不可仰面平躺，因?yàn)槠教蓵?huì)使嘔吐物誤吸入氣管，造成呼吸道梗阻危及生命；平臥位還會(huì)使患者的舌根后墜，堵在嗓子眼兒造成窒息，所以，應(yīng)使患者頭偏向一側(cè)或側(cè)臥。
    吃藥切忌吃吃停停
    首次中風(fēng)后6個(gè)月是卒中復(fù)發(fā)危險(xiǎn)性最高的階段，所以在中風(fēng)首次發(fā)病后必須盡早開(kāi)展二級(jí)預(yù)防。有專家表示，在對(duì)一些卒中患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，出院90天，有三分之一的患者未繼續(xù)使用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；有近三分之二患者未繼續(xù)使用調(diào)脂藥物；吸煙患者中約一半病人繼續(xù)吸煙，這意味著相當(dāng)多的患者面臨中風(fēng)復(fù)發(fā)的威脅。因此，要做好卒中二級(jí)（也就是防止病情復(fù)發(fā)）預(yù)防，除了控制危險(xiǎn)因素和生活方式干預(yù)以外，還應(yīng)采取更為積極的藥物治療?；颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持可靠持續(xù)的藥物治療，不僅要選擇有效的藥物，還要達(dá)到有效的用藥劑量，不要吃吃停停，這樣才能降低卒中的復(fù)發(fā)幾率。
    鏈接
    近日，衛(wèi)生部“卒中二級(jí)預(yù)防規(guī)范化管理實(shí)踐項(xiàng)目”在京啟動(dòng)。包括北京宣武醫(yī)院、天壇醫(yī)院、中日友好醫(yī)院、朝陽(yáng)醫(yī)院和北京大學(xué)第三醫(yī)院等全國(guó)51家醫(yī)院將成立卒中二級(jí)預(yù)防中心，建立患者隨訪系統(tǒng)，在門(mén)診為患者發(fā)放患教工具包，并通過(guò)視頻、展架以及多媒體形式，宣傳卒中二級(jí)預(yù)防常識(shí)。與此同時(shí)還與社區(qū)聯(lián)動(dòng)，對(duì)卒中患者長(zhǎng)期管理。徐瑤

（責(zé)任編輯：秋彤）