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來源：生命時報 時間：2013-02-08 16:47:55 熱度：1140
湖北讀者劉女士問：我今年28歲，平常身體比較健康，就是月經(jīng)量不太穩(wěn)定，時多時少。開始，我以為這是腎虛，但到醫(yī)院檢查后，中醫(yī)卻告訴我這些都是脾虛的癥狀，這是為什么呢？
黑龍江中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院教授蘇云明答：年輕女性若出現(xiàn)經(jīng)量不固定的情況，如果沒有陰虛火旺的現(xiàn)象，多屬于脾虛。脾為后天之本，氣血生化之源，換句話說，它是造血工廠。脾陽虛時，氣血生化無源，因而會出現(xiàn)各種血虛癥狀，表現(xiàn)在月經(jīng)上即為月經(jīng)量少、色淡。
年輕的女孩們一旦出現(xiàn)這種情況，首先要調(diào)理脾胃，注意營養(yǎng)均衡、全面，尤其不要用節(jié)食的方式減肥。很多女孩的脾虛都因節(jié)食引起。想減肥的人可適量少吃一些肉類，但黃豆、綠豆等種子類的食物和主食，一定不能少?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說“五谷為養(yǎng),五果為助，五畜為益，五菜為充”，其中五谷排在最前面，是養(yǎng)人氣血最基本的、不可少的食物。飲食調(diào)理的同時，也可以在醫(yī)生指導下服用舒肝活血通經(jīng)湯等中藥調(diào)理?！?/span>
（責任編輯：秋彤）
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