春季如何防治骨質(zhì)疏松
春暖花開,陽光柔和。春季適合進(jìn)行戶外活動(dòng),是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好時(shí)節(jié)。解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任李曉介紹,骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病,指骨組織中的礦物質(zhì)含量減少、骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨骼變薄、弱化和易碎的情況,會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松是老年人常見的疾病,但也有可能發(fā)生在年輕人身上。