- 加載中...
來源：生命時報 時間：2012-09-21 08:24:43 熱度：928
眼下正是石榴上市的季節(jié)，除了能止瀉潤燥外，《印度時報》最新載文，總結了石榴那些你可能不知道的好處。
預防前列腺癌和心臟病。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常喝石榴汁有助于預防前列腺癌。此外，喝石榴汁可改善血液狀況，進而改善心血管疾病患者的健康。
預防動脈硬化。由于人體衰老及不良生活習慣，血管壁易堆積膽固醇等物質(zhì)，導致血管堵塞。石榴中的抗氧化物質(zhì)有助于防止膽固醇氧化和體內(nèi)多余脂肪造成的血管硬化。
提高血液中氧氣的含量。石榴中多種抗氧化物質(zhì)可降低血脂、抗擊自由基和防止血栓，最終使血流更順暢，血氧量更高。此外，石榴還有預防血液凝結和血栓形成的功效。
預防關節(jié)炎。石榴能夠減少關節(jié)炎導致的軟骨損傷，其中的營養(yǎng)物質(zhì)有促進關節(jié)潤滑液分泌的功效。石榴可緩解炎癥，抑制會導致軟骨損傷的酶。
石榴除了上述功效之外，還具有緩解腹瀉、控制體重、防止軟骨退化、降低血壓和緩解老年癡呆癥等功效。
石榴品種很多，有紅色、黃色等，一般黃色的品種最甜。果嘴合攏、皮色粗糙、葉片短寬的石榴較甜；嘴多張開、果形規(guī)整、皮色光亮、葉片狹長的石榴較酸。挑選石榴時，差不多大小的果實，重量越大代表越成熟?！ㄐ斐危?/span>
（責任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
