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來源：中國中醫(yī)藥報 時間：2012-08-31 21:47:18 熱度：1056
□ 曹淑芬 北京市西城區(qū)民政中醫(yī)門診部
馬上就要開學(xué)了，用功讀書，但記憶不佳的學(xué)子，可以試試喝龍眼核桃湯。此湯以龍眼、核桃、遠(yuǎn)志、石菖蒲，大棗為材料，經(jīng)常喝可改善讀書易忘，記憶減退的癥狀，家長不妨可以準(zhǔn)備一二。
以龍眼1兩，核桃10個、大棗10枚，遠(yuǎn)志1錢，石菖蒲2錢與適量的水合煮即為龍眼核桃湯，可輔助改善記憶不佳的情況。大棗等糖分較多，血糖控制不佳者需避免食用太多。
龍眼是中醫(yī)補(bǔ)血藥材，但當(dāng)患者多有煩熱，口干舌燥等現(xiàn)象時，不宜多用。虛熱者過服卻可能出現(xiàn)口更干甚至嘴破的癥狀。
龍眼滋潤補(bǔ)血，性味甘溫，可改善思慮勞傷心脾等不適。偏向陽虛，感到虛弱無力的體質(zhì)者皆可適度服食。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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