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八道食療家常菜

來源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 時(shí)間:2012-08-20 19:45:35 熱度:934

  麥冬郁金燉羊心
  原料:麥冬15克,郁金15克,羊心3個(gè),紹酒10克,食鹽3克,味精3克,胡椒粉2克,生姜4克,蔥8克,雞油25克。
  麥冬浸泡一夜,砸破去內(nèi)梗。郁金和羊心洗凈切薄片。將郁金、麥冬放入燉鍋內(nèi),加清水500毫升,用中火煮30分鐘,過濾,去渣,留藥液。將藥液放入燉鍋內(nèi),置武火燒沸,加入羊心、紹酒、生姜、蔥,煮30分鐘,即成。
  功效:滋陰?kù)钣?。適用于冠心病陰虧肝郁型患者食用。
  黃瓜瘦肉鯽魚湯
  原料:鯽魚500克,瘦肉200克,黃瓜1000克,綠豆50克,蜜棗5枚,生姜2片。
  鯽魚用油鍋煎至微黃,置于煲湯用的紗布袋內(nèi)。煲內(nèi)放3000克清水,置于火上,燒開后,把所用材料全部倒進(jìn)煲內(nèi)煲30分鐘。
  功效:補(bǔ)中益氣,清熱潤(rùn)燥。適用于肺熱痰多患者食用。
  南瓜紫菜湯
  原料:南瓜250克,紫菜15克,雞蛋1個(gè),蝦皮20克,黃酒50毫升,豬油50克。
  鍋放火上,入油,燒熱后熗鍋,加適量清水,投入蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再入紫菜,10分鐘后把攪好的蛋液倒鍋中調(diào)勻。
  功效:養(yǎng)肝疏氣。適用于慢性肝炎、肝硬化患者食用。
  南瓜燉牛肉
  原料:南瓜500克,牛肉300克,生姜10克,食鹽、味精適量。
  南瓜、牛肉洗凈切成塊。放入鍋內(nèi),加水煮至酥熟。加入黃酒、食鹽、味精。
  功效:燥濕健脾。適用于哮喘反復(fù)發(fā)作,體質(zhì)虛寒患者食用。
  芹菜炒豆腐干
  原料:芹菜250克,豆腐干300克,花生油、蔥、生姜、大蒜各適量。
  將鍋置于旺火上,入油燒至7成熱,下生姜、蔥、蒜炒出香味后,加入芹菜絲和豆腐干絲翻炒至熟即可食用。
  功效:清肝降火,降壓調(diào)脂。適用于高血壓及高血脂患者食用。
  鵪鶉紅豆姜湯
  原料:鵪鶉1只,紅豆20克,生姜、食鹽各適量。
  把鵪鶉與紅豆、生姜同煮湯,加食鹽調(diào)味。
  功效:健脾除濕。適用于痢疾、腹瀉患者食用。
  絲瓜瘦肉湯
  原料:絲瓜250克,瘦肉200克,食鹽適量。
  把絲瓜略炒,加水適量燒開,加入瘦肉片,煮熟后用食鹽調(diào)味。
  功效:清熱利腸,解暑除煩。適用于夏天暑熱煩渴、初期內(nèi)痔大便出血患者食用。
  桂皮燉羊雜
  原料:羊雜500克,桂皮20克,生姜10克,蔥15克,精鹽6克,料酒15毫升。
  羊雜洗凈切斷,與桂皮、生姜、蔥、料酒放入燉鍋內(nèi),加清水適量,先用大火燒沸,再用小火煮至羊雜熟透,放入精鹽即成。
  功效:暖脾胃、止疼痛。適用于急性胃炎患者食用。(曹祈東)

(責(zé)任編輯:秋彤)

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