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　　編者的話：隨著持續(xù)高溫天氣的來臨，許多夏季的多發(fā)病也悄然而至，尿路感染便是其中之一。雖說尿路感染是常見病，但如果對其預(yù)防和治療缺乏正確認識，就容易陷入誤區(qū)，導(dǎo)致病情反復(fù)、苦不堪言。因此，本文為大家總結(jié)了尿路感染的五大常見認識誤區(qū)，以幫大家跳出誤區(qū)、遠離疾病，度過一個清涼美好的夏天。

　　誤區(qū)一
　　尿路感染是女性專利
　　尿路感染是成年人最常見的感染性疾病之一。總體上看，女性尿路感染的患病率比男性高出很多。因此，不少男性就認為，尿路感染是女性的專利，男性不必為此擔憂，甚至在出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等明顯癥狀后，也往往大意，覺得忍忍就能過去。事實上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已表明，男性步入中年后，患尿路感染的幾率會逐漸增加，到65歲左右，尿路感染的發(fā)病率即與女性大致相等。此外，還有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作壓力大、生活節(jié)奏快、身體長期處于亞健康狀態(tài)，都會增高尿路感染的發(fā)病率，這就導(dǎo)致如今不少30歲左右的中青年男性，也成為易患尿路感染的“高危人群”。
　　雖然尿路感染不算大病，但它的危害卻不容小覷。尿路感染可能引發(fā)男性前列腺炎、睪丸炎、精囊炎、尿道炎等疾病，甚至引發(fā)性功能障礙。而對中老年男性來說，尿路感染的危害更嚴重。中老年男性隨著年齡增大，膀胱收縮無力，排尿反射逐漸減弱，排尿后膀胱內(nèi)仍有較多尿液，甚至出現(xiàn)尿潴留。這類人群一旦患有尿路感染，如果治療不及時、不得當，病情就更容易反復(fù)，甚至可能引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴重后果。
　　因此，無論男女，一旦出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等尿路感染的癥狀時，千萬不要大意，也不要諱疾忌醫(yī)，一定要正確面對，及時就醫(yī)。▲
　　誤區(qū)二
　　重治療輕預(yù)防
　　尿路感染容易反復(fù)發(fā)作，如果只重治療而忽視預(yù)防，就難以根治。因此患者在接受治療的同時，還需采取一系列預(yù)防措施，以強化和鞏固治療效果。
　　多喝水，少憋尿。排尿不但是排毒的重要環(huán)節(jié)，還對防治尿路感染有重要意義。人的尿道口，有很多細菌寄居，有些細菌還可能進入膀胱，累積到一定數(shù)量后就可能誘發(fā)感染。之所以多數(shù)人不會發(fā)生尿路感染，主要就是因為排尿避免了細菌的過度滋生。因此，保證每天的排尿次數(shù)和尿量很重要，尤其是在炎熱的夏季，人們出汗增多，身體的水分消耗增大，會導(dǎo)致尿量的減少。為了保持尿量，一定要適當?shù)囟嗪人?。每天保證至少飲水1500—2000毫升，也就是4瓶普通裝礦泉水的量。但注意最好少喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因或果汁的軟飲料，因為在尿路感染期間，這些飲品會刺激膀胱，讓尿意頻頻。
　　多走動，少久坐。研究表明，“久坐人群”患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高于其他人群。對女性來說，久坐的習(xí)慣會使外陰長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，泌尿系統(tǒng)周圍細菌的滋生和繁殖會加快。對男性來說，久坐容易使盆腔充血，導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不暢，誘發(fā)前列腺炎，而前列腺炎又容易誘發(fā)尿路感染。所以，要盡量改變久坐的習(xí)慣，持續(xù)坐一小時后要站起來走動一下，平時也要抽出時間多鍛煉。
　　多清淡，少刺激。防治尿路感染，在飲食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如西瓜、黃瓜等新鮮蔬果，還可以多喝些湯湯水水，如薺菜湯、冬瓜湯等。要少吃辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、花椒等，這些食物可能加重尿路的刺激癥狀，甚至引起感染部位充血腫痛。此外，還要注意避免攝入過多的酒精、甜品和高脂肪食物?！?br/>　　誤區(qū)三
　　濫用洗劑
　　一些女性為了保持私處衛(wèi)生，會經(jīng)常使用一些洗劑或浴液等清潔私處，事實上，過度清潔反而會增加患尿路感染的風險。正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng)，并不會稍有細菌侵犯就引發(fā)婦科炎癥。過度使用洗劑或浴液則會破壞陰道的酸堿環(huán)境，增加患婦科炎癥的風險，同時可能引發(fā)尿路感染。此外，不少洗劑或浴液中添加有香料，也可能刺激尿道口，誘發(fā)感染。
　　女性想要避免細菌“侵襲”其實并不難，最重要的是應(yīng)注意如廁后和性生活前后的私處清潔。如果如廁后擦拭方式不正確，會增加尿道被污染的風險。如廁后的正確擦拭方法，應(yīng)該是用衛(wèi)生紙從前往后擦拭。在性生活前，雙方應(yīng)該清洗外陰，男方應(yīng)將包皮溝中的污垢洗干凈；性生活后，女性應(yīng)再次清洗外陰，以將尿道里的細菌沖刷出來。▲
　　誤區(qū)四
　　抗生素治療最有效
　　抗生素治療確實能起到一定的療效，但如果使用不當，不但會帶來毒副作用，還容易讓細菌出現(xiàn)耐藥性，增加今后治療的難度。臨床病例表明，很多自行多次服用抗生素治療的患者，病情容易反復(fù)發(fā)作，抗生素的療效也會越來越差。
　　尿路感染這類容易反復(fù)發(fā)作的疾病，必須找準病因，標本兼治，做到“養(yǎng)治結(jié)合”。尿路感染屬于中醫(yī)“淋證”范疇，在治療上應(yīng)當以清熱利濕，滋養(yǎng)肝腎為主。不少具有清熱解毒作用的中成藥治療尿路感染具有很好的效果。如常見中成藥三金片，三金片由金櫻根、金剛刺、金沙藤等優(yōu)質(zhì)地道藥材組方而成，故稱為“三金”。三金片具有清熱解毒、利濕通淋、益腎補虛的效果，能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛等尿路不適的癥狀，療效穩(wěn)固。是治療尿路感染和慢性前列腺炎的首選中成藥。同時，它還能調(diào)理全身、提高機體免疫力，標本兼治，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”。作為純中藥制劑，三金片不會產(chǎn)生耐藥性，尤其適合那些反復(fù)服用抗生素無效，或有耐藥性的尿路感染患者?！?br/>　　誤區(qū)五
　　癥狀消失便停藥
　　一些患者在治療尿路感染時，癥狀剛減輕或消失，便停止用藥。實際上，此時細菌并未被徹底消滅。若再次被誘發(fā)，就會加劇感染或纏綿不愈，進而轉(zhuǎn)為慢性尿路感染。這樣反反復(fù)復(fù)，無疑會增加治療難度。很多患者的尿路感染反復(fù)發(fā)作，都是因為前一次并沒有徹底治愈就隨便停藥，造成細菌耐藥所致。
　　因此，治療尿路感染，必須足量、足療程使用藥物。以三金片為例，每次用藥治療時間不可短于兩周，待體溫、尿檢正常后，還需繼續(xù)用藥1-2周，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。在停藥1周及4周后，應(yīng)復(fù)查尿化驗或尿培養(yǎng)，如兩次結(jié)果均呈陰性，才能說明此次感染已治愈。治療時禁煙酒，忌食辛辣生冷食物等?！?br/>　　（本版文章由本報記者胡宇杰采寫）

（責任編輯：秋彤）