- 加載中...
來源：生命時報 時間：2012-07-13 09:07:25 熱度：1343
氣溫攀升，紫外線照射強烈，人在高溫和熱輻射長時間作用下，體溫調(diào)節(jié)易出現(xiàn)障礙，導致中暑，一般表現(xiàn)為口渴、惡心、嘔吐、頭痛、面紅、煩躁、心跳加速，甚至昏迷。而天氣炎熱，老人的慢性病也會加劇。因此，夏天老人可以適當喝點中藥茶，能防暑降溫，預防慢性病。
防暑茶。1.茶葉6克，藿香9克，水煎代茶飲。用于防治中暑。
2.鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用于預防中暑。
3.鮮荷葉1—2張，煎湯代茶飲。用于防暑，并有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克，甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消渴。患有苦夏癥者更為適宜。
降壓茶。1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦等。
2.蓮子1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥。
3.西瓜皮(干品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用于防治高血壓。
其他治病的養(yǎng)生小藥茶。
腎炎茶。玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
患有慢性病長期服藥的老人在飲用藥茶時，需與服藥時間錯開1—2小時。▲
（中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病中心教授李躍華）
（責任編輯：秋彤）
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
