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    最近大家熱議費(fèi)斯汀格法則，生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對(duì)所發(fā)生的事如何反應(yīng)決定。你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%。
    今天讀《職業(yè)化關(guān)系巴林特小組的理論與實(shí)踐》，作者通過案例說明，許多患者不僅是軀體痛苦，還有隱藏的心理痛苦。人們?cè)谕蝗幻鎸?duì)親人去世、更換工作、失業(yè)、撤職、自己或親人生病……都會(huì)有應(yīng)急心理反應(yīng)。許多時(shí)候不是事情“發(fā)生突然”，而是我們未準(zhǔn)備的心靈“感覺突然”。如今社會(huì)動(dòng)蕩少，自然災(zāi)害造成的傷害易控制，長時(shí)間在和平年代里，“未準(zhǔn)備的心靈”太多，尤其是家庭條件好、生活舒適的一群人。面對(duì)各種客觀或主觀的“突然發(fā)生”，他們的應(yīng)急心理反應(yīng)就會(huì)強(qiáng)烈得多，心態(tài)與行為遠(yuǎn)不如父輩。
    上世紀(jì)70年代，美國科學(xué)家恩格爾哈特呼吁醫(yī)學(xué)應(yīng)從生物醫(yī)學(xué)模式，轉(zhuǎn)為生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式。實(shí)際情況是，我們的臨床診療不少仍停留在生物模式，我們?nèi)院鲆暬颊呒凹覍俚膽?yīng)急心理反應(yīng)，也不知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。許多時(shí)候，我們以常規(guī)的思維和方法去應(yīng)對(duì)具有應(yīng)急心理反應(yīng)的患者及家屬，不僅效果不好，有時(shí)還起反作用，甚至發(fā)生嚴(yán)重沖突。請(qǐng)注意“未準(zhǔn)備心靈”在面對(duì)“突然發(fā)生”時(shí)的應(yīng)急狀態(tài)，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)，從而改善這種脆弱的人際關(guān)系。（袁鐘）

（責(zé)任編輯：秋彤）