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——訪國(guó)家級(jí)中醫(yī)藥非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人嚴(yán)蔚冰

中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 姜蕾

    在2016年7月中國(guó)福利會(huì)舉辦的首屆上海國(guó)際少兒生活方式展上，上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所在非遺展館為來自全球4萬個(gè)家庭進(jìn)行了為期4天的易筋經(jīng)導(dǎo)引法展示互動(dòng)，5歲的小傳承人嚴(yán)正易一板一眼地給小朋友們教授導(dǎo)引法。中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 姜蕾/攝

    當(dāng)我和同屋7點(diǎn)10分趕到松樹林的時(shí)候，晨練剛剛結(jié)束。上海來的王偉剛說：“真遺憾你們錯(cuò)過了由嚴(yán)老師親自指導(dǎo)的晨練?！眹?yán)老師朝我們寬和地笑笑。清晨五點(diǎn)，年逾六十的古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法第四代傳承人嚴(yán)蔚冰已經(jīng)開始練功。
    “煉易筋經(jīng)十二勢(shì)，有助于我們疏導(dǎo)自身的十二條經(jīng)筋，從而達(dá)到內(nèi)壯的效果?！眹?yán)蔚冰老師說。在國(guó)家中醫(yī)藥管理局舉辦的新聞媒體中醫(yī)藥素養(yǎng)培訓(xùn)班上，大家聽得專心，練得認(rèn)真。
    導(dǎo)引法是中醫(yī)治未病的主要手段之一
    易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法從明清時(shí)期就已廣泛流傳，并在傳承應(yīng)用中不斷增演發(fā)展，最終形成了以《易》為哲學(xué)基礎(chǔ)，《素問》《靈樞》為理論指導(dǎo)的學(xué)術(shù)流派，通過針對(duì)人體十二經(jīng)筋系統(tǒng)進(jìn)行鍛煉和調(diào)攝，來改善和加強(qiáng)人體的自組織能力和自康復(fù)能力。
    在《黃帝內(nèi)經(jīng)·異法方宜論篇第十二》中，記載著中醫(yī)五大技術(shù)體系：針、灸、砭、藥、導(dǎo)引按蹺。其中，針、灸、砭、藥四法為外援法，由外而內(nèi)。唯獨(dú)導(dǎo)引是自主的內(nèi)援法，由內(nèi)而外?！扒О倌陙?，導(dǎo)引法都是中醫(yī)治未病的主要手段，也多與其他治療方法配合，起到里應(yīng)外合，事半功倍之效?！眹?yán)蔚冰說。
    “治未病”是我國(guó)中醫(yī)藥文化與哲學(xué)思想精髓之所在。其核心內(nèi)容包括“未病先防、已病防變、已變防漸”。中醫(yī)導(dǎo)引法通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，以達(dá)“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
    傳承中醫(yī)導(dǎo)引 服務(wù)現(xiàn)代社會(huì)
    據(jù)介紹，古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法（以下簡(jiǎn)稱“十二勢(shì)導(dǎo)引法”）在上海傳承已逾百年。經(jīng)五代傳承人的努力，從最初應(yīng)用于骨傷療法和推拿功法，到如今以中醫(yī)治未病和慢病導(dǎo)引康復(fù)研究應(yīng)用為方向，走出了一條兼容并包、傳承發(fā)展的路。
    2009年十二勢(shì)導(dǎo)引法被上海市政府批準(zhǔn)列入第二批上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2010年成為上海市首個(gè)“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)健康科普進(jìn)社區(qū)項(xiàng)目”。
    2014年11月11日，國(guó)務(wù)院公布了第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄，由上海傳承導(dǎo)引學(xué)研究所申報(bào)的“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”被列入傳統(tǒng)醫(yī)藥中醫(yī)診療法（IX-2），成為中國(guó)首個(gè)中醫(yī)導(dǎo)引非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。
    上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所（以下簡(jiǎn)稱“研究所”）是上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下的科研機(jī)構(gòu)。據(jù)嚴(yán)蔚冰介紹，該所整理和挖掘非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的文化內(nèi)涵，通過論文、著作及媒介平臺(tái)擴(kuò)大其社會(huì)影響力。除了開專題研討會(huì)，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外文化界、醫(yī)學(xué)界、史學(xué)界專家共同挖掘、探討“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”在現(xiàn)代社會(huì)的定位和應(yīng)用外，還先后在全國(guó)中醫(yī)藥科普高層論壇發(fā)表論文十余篇，在香港、臺(tái)灣、上海、北京等地出版相關(guān)專著10冊(cè)。
    “聯(lián)系實(shí)際、因地制宜，擴(kuò)大習(xí)練‘古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法’的社會(huì)受眾面?！眹?yán)蔚冰說，研究所聯(lián)合上海市開放大學(xué)將“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”拍攝制作成13集微課程，通過上海學(xué)習(xí)網(wǎng)，供市民學(xué)習(xí)?！叭缃瘢疟疽捉罱?jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法’已在上海中醫(yī)藥大學(xué)開設(shè)本科課程，在上海市虹口區(qū)業(yè)余大學(xué)開展大專學(xué)歷教育。我們還在全市培養(yǎng)了200多名易筋經(jīng)十二勢(shì)科學(xué)健身輔導(dǎo)員，建立科學(xué)健身點(diǎn)數(shù)十個(gè)，直接受益市民逾20萬人?！?br />     此外，研究所還注重臨床與科學(xué)研究，關(guān)注和解決老齡化社會(huì)中慢病預(yù)防與康復(fù)的重大課題，把十二勢(shì)導(dǎo)引法應(yīng)用于慢病康復(fù)領(lǐng)域。研究所與上海交大醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院功能神經(jīng)外科合作，從帕金森病致死率最高的吞咽障礙入手，一直深入到帕金森患者的各項(xiàng)身心障礙，運(yùn)用中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)理論和方法進(jìn)行康復(fù)干預(yù)，取得了令人信服的效果。嚴(yán)蔚冰教授、李殿友醫(yī)生合著的《帕金森病導(dǎo)引康復(fù)法（圖解）》，得到了施杞教授、孫伯明主任、邵明院長(zhǎng)作序推薦。
    近期練身體 長(zhǎng)期煉精神
    “生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年是我們重點(diǎn)關(guān)注的人群。2012年起，研究所應(yīng)上海包玉剛實(shí)驗(yàn)學(xué)校校董蘇文駿先生邀請(qǐng)，到學(xué)校傳習(xí)十二勢(shì)導(dǎo)引法。該校有來自17個(gè)國(guó)家的500余名學(xué)生和近200名中外教職員工。我們將十二勢(shì)導(dǎo)引法作為全校師生的早鍛煉課程，并專門為師生開設(shè)非遺文化興趣課程，不但有助于生長(zhǎng)發(fā)育期的學(xué)生強(qiáng)壯筋骨、促進(jìn)體格健全，還能幫助師生及時(shí)消除工作學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的身心疲勞。更為關(guān)鍵的是，十二勢(shì)導(dǎo)引法強(qiáng)調(diào)身、心、意的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。通過鍛煉，于動(dòng)中求靜，靜有助于思考和學(xué)習(xí)。靜生智慧。正如蘇文駿先生所言：學(xué)習(xí)十二勢(shì)導(dǎo)引法，近期看是鍛煉身體，長(zhǎng)期看是鍛煉精神。”嚴(yán)蔚冰說。
    通過一段時(shí)間的教學(xué)嚴(yán)蔚冰發(fā)現(xiàn)，不但學(xué)生和教職員工積極參與到日常鍛煉中，還有不少家長(zhǎng)借送孩子上學(xué)的機(jī)會(huì)一起參與早鍛煉?！坝幸淮紊险n前，一位二年級(jí)的小朋友走過來告訴我們，他很喜歡這門課。他奶奶身體不好，經(jīng)常肩膀酸痛，他要學(xué)好后回去教奶奶一起做。這是我們樂于見到的結(jié)果?！?br />     在今年7月中國(guó)福利會(huì)舉辦的首屆上海國(guó)際少兒生活方式展上，研究所在非遺展館為來自全球的4萬個(gè)家庭進(jìn)行了為期4天的易筋經(jīng)導(dǎo)引法展示互動(dòng)，5歲的小傳承人嚴(yán)正易一板一眼地給小朋友們教授導(dǎo)引法。據(jù)了解，小正易兩歲多就跟著父親嚴(yán)石卿、爺爺嚴(yán)蔚冰進(jìn)行十二勢(shì)導(dǎo)引法的晨練。
    任何非遺其本真性一旦改變就變了味
    原上海市文化廣播影視局黨委書記、上海博物館館長(zhǎng)陳燮君先生在談到非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的現(xiàn)代化傳承中，曾特別強(qiáng)調(diào)“本真性”的保護(hù)。任何非遺其本真性一旦改變，就變了味，成了另一樣?xùn)|西。
    “在近年來的工作開展中我們發(fā)現(xiàn)，無論是在校師生、企事業(yè)單位員工還是社區(qū)老年人，他們雖然有著年齡和文化方面的差異，但對(duì)中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)的理念和方法都是接受和歡迎的。這表明這一歷史悠久的中醫(yī)傳統(tǒng)學(xué)科在現(xiàn)代社會(huì)仍然有著強(qiáng)大的生命力和廣泛的社會(huì)需求。同時(shí)我們也意識(shí)到，隨著時(shí)代的發(fā)展，它也不可避免地遇到各種問題和挑戰(zhàn)。這就要求我們做好傳承和創(chuàng)新兩方面的工作。既要保持中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮诵谋菊嫘?，又要在相關(guān)理論闡述和社會(huì)應(yīng)用方面做好創(chuàng)新工作，使之能更加科學(xué)全面地為社會(huì)各階層所理解和接受?！眹?yán)蔚冰說。
    7月19日，由上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所、上海中醫(yī)藥大學(xué)、湖南中醫(yī)藥大學(xué)聯(lián)合申報(bào)的中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)《古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法技術(shù)規(guī)范》立項(xiàng)論證會(huì)獲得評(píng)審專家團(tuán)和觀察團(tuán)的全票通過。身為中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)的嚴(yán)蔚冰認(rèn)為，“這對(duì)于傳承古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法意義重大”，不但有利于“中醫(yī)導(dǎo)引”學(xué)科的建立和非遺傳承普及的有序開展，也將有助于這一古老的中醫(yī)技術(shù)體系走出國(guó)門，煥發(fā)新的魅力。
    “大道至精至簡(jiǎn)，貴在踐行堅(jiān)持。” 嚴(yán)蔚冰最愛說的這句話，既是對(duì)學(xué)員們的勉勵(lì)，又是對(duì)自己的鞭策。

（責(zé)任編輯：秋彤）