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來源：大眾健康之窗 時間：2012-07-04 14:23:46 熱度：1099
自我保健按摩是中國醫(yī)學(xué)偉大寶庫中的一顆明珠。它簡便易行，經(jīng)濟省時對疾病防治有良好的效果。但是自我保健按摩并非毫無禁忌，以下情況是不適宜按摩的。
1、空腹勿按摩?？崭拱茨σ讚p傷胃黏膜而誘發(fā)胃病。
2、飽食勿按摩。飽食后血流加快，胃蠕動增強。如果按摩易引起嘔吐、胸悶等不良反應(yīng)。一般應(yīng)在飯后1小時進行。
3、癰癤、腫瘤勿按摩。長有癰癤或腫瘤部位多有毛細血管擴張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變的擴散而加重病情。
4、患感染性疾病勿按摩。丹毒、骨髓炎、骨結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎等忌按摩。
5、患皮膚病、燙傷勿按摩。如濕疹、癬皰疹、膿腫、潰瘍性皮膚病，燙、燒傷等忌按摩。
6、內(nèi)科危重病勿按摩。如嚴重心臟病、肝炎、肺病、急腹癥等忌按摩。
7、外傷、軟組織損傷勿按摩。開放性損傷、急性閉合性軟組織損傷，輕者24小時，重者48小時內(nèi)禁止按摩；肌腱、韌帶完全斷裂的急性期骨折或關(guān)節(jié)脫位的早期禁止按摩。
8、患血液病或有出血傾向勿按摩。如惡性貧血、婦女月經(jīng)、妊娠期。
另外體質(zhì)極度虛弱、極度疲勞、醉后神志不清時也不宜進行保健按摩。
（責任編輯：秋彤）
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