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    隨著天氣逐漸變涼，不少腰椎間盤(pán)突出癥患者舊病復(fù)發(fā)，出現(xiàn)扎堆就醫(yī)現(xiàn)象。骨科專(zhuān)家孫國(guó)定主任提醒市民，秋冬季是腰椎疾病的多發(fā)季節(jié)，防治腰椎間盤(pán)突出癥很重要。
    秋風(fēng)“刺骨”保暖很重要
    秋冬季是骨科疾病的多發(fā)期,不少人都會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、痙攣、疼痛、乏力等癥狀，上述癥狀傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱(chēng)為“痹癥”，因?yàn)榍锒L(fēng)寒濕邪，侵襲人體容易造成血脈不暢，誘發(fā)病患部位疼痛。
    “人體的腰部外表看起來(lái)很粗大，但實(shí)際上卻很脆弱?！睂O主任解釋?zhuān)驗(yàn)樵谛凶摺⑦\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腰部會(huì)承受各種力量，很容易造成腰椎間盤(pán)突出，擠壓神經(jīng)，誘發(fā)腰腿痛等系列并發(fā)癥。一些人已患有腰椎間盤(pán)突出，但因?yàn)樵诔跗?，沒(méi)有明顯癥狀，天冷時(shí)，如果穿得少，就會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛等不適時(shí)，再到醫(yī)院檢查，病情往往已加重了。因此，在天冷之前采取一些措施預(yù)防是很有必要的。
    “首先要做到保暖，秋冬季天氣涼爽，要做到早晚加穿衣服，夜間加蓋被子。其次，可適當(dāng)洗熱水澡，以改善四肢的血液循環(huán)?！睂O主任建議。
    久坐傷腰切勿盲目按摩
    孫主任將腰椎間盤(pán)形象地比喻成一塊浸在水中吸滿水的海綿。“如果海綿不斷地受到擠壓，海綿中的水就會(huì)和外面的水進(jìn)行充分的交換，如果海綿不受擠壓，水分的交換就會(huì)靜止?！比绻眢w軀干運(yùn)動(dòng)太少就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)不良，久而久之椎間盤(pán)便出現(xiàn)老化，進(jìn)一步還可能產(chǎn)生纖維環(huán)松弛和細(xì)微破裂，最終導(dǎo)致椎間盤(pán)突出癥。
    孫主任建議患者不要輕易去非醫(yī)療機(jī)構(gòu)做按摩，因?yàn)椴徽_的按摩有可能會(huì)把椎間盤(pán)按得“脫出”，那就非要開(kāi)刀動(dòng)手術(shù)不可了。同時(shí)，按摩有可能刺激到神經(jīng)根，引起水腫，使得疼痛加劇。
    不能輕易手術(shù)，也不能一味保守
    大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥的患者可通過(guò)非手術(shù)療法緩解或治愈，在對(duì)待手術(shù)這一問(wèn)題上，有兩種截然相反的誤區(qū)：一是盲目手術(shù)，二是拒絕手術(shù)。前者認(rèn)為腰椎間盤(pán)突出癥只有手術(shù)才能根除，這一方面加重了患者不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，另一方面增加了腰椎手術(shù)失敗綜合征發(fā)生的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥非常嚴(yán)格，而手術(shù)并非腰椎間盤(pán)突出癥治療的首選，因此，孫主任建議，在確診腰椎間盤(pán)突出后要辨證對(duì)待手術(shù)和保守治療的問(wèn)題，既不能輕易手術(shù)，也不能一味保守。
    ◆ 解雯赟

（責(zé)任編輯：秋彤）