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來源：光明日報 時間：2015-06-13 15:51:52 熱度：1131
北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師 張振馨
當(dāng)前，隨著人口老齡化逐漸加劇，阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆癥）的發(fā)病率也日趨增高。根據(jù)推算，我國65歲以上老人輕度認(rèn)知損害為3800萬人，其中癡呆患者已達900萬人。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，至2020年，全球平均每4秒會出現(xiàn)一個阿爾茨海默病患者，而我國患者將上升至1170萬人。
該病目前仍是困擾全球的醫(yī)療難題之一，而我國存在“高患病率、低知曉率、低診斷率和低治療率”的狀態(tài)，嚴(yán)重影響了阿爾茨海默病的有效診療。加之我國公眾受到傳統(tǒng)文化影響，不愿到精神科看病，也給阿爾茨海默病的診療帶來一定影響。
其實，如果患者能在癥狀剛剛出現(xiàn)之際，就及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，結(jié)果會大不一樣。早期發(fā)現(xiàn)、盡早干預(yù)可以避免病癥加重、加速或延誤。而及時用藥或治療，可對認(rèn)知功能障礙起到保護作用。反之，未能及時發(fā)現(xiàn)的病癥，會嚴(yán)重降低患者生活質(zhì)量，對其家庭和社會也會造成巨大負(fù)擔(dān)。如果老年人出現(xiàn)認(rèn)知功能下降，精神癥狀異常和行為障礙，日常生活能力下降等征兆，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，特別是有家族病史的人群更應(yīng)提高警惕。
此外，科學(xué)的飲食對阿爾茨海默病有預(yù)防作用，不吃肉類只吃蔬菜不科學(xué)，一定要注意營養(yǎng)均衡。適當(dāng)運動對預(yù)防病癥也有相關(guān)效果，太極拳、九宮步等都是不錯的選擇。需要注意的是，接受文化教育對大腦非常重要，應(yīng)多培養(yǎng)業(yè)余愛好，例如音樂，不僅能陶冶情操，更能舒緩大腦，令人心情舒暢。同時，保持樂觀豁達的心態(tài)，樂觀待人處事，都可以適當(dāng)減少阿爾茨海默病的患病率。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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