- 加載中...
來源：新華網(wǎng) 時間：2015-04-18 00:15:23 熱度：843
新華網(wǎng)重慶４月１６日專電（記者趙宇飛）４月１５日至２１日是全國腫瘤防治宣傳周，專家指出，除了遺傳、環(huán)境等外在因素，精神心理因素也是腫瘤的重要誘因，因此要學(xué)會釋放負(fù)面情緒，避免因精神因素誘發(fā)腫瘤。
第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院腫瘤科主任朱波說，精神創(chuàng)傷、不良情緒等精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一種慢性的持續(xù)性刺激來影響和降低機(jī)體免疫力，使機(jī)體從抗癌抑癌狀態(tài)轉(zhuǎn)向致癌狀態(tài)，大大增加癌癥發(fā)生率。朱波表示，臨床上有數(shù)據(jù)顯示，９０％以上的腫瘤病例與患者的心理、情緒有直接或間接的關(guān)系。
朱波建議，無論是健康人群還是腫瘤患者，除了進(jìn)行積極的心理暗示外，還要學(xué)會向別人訴苦，釋放自己的負(fù)面情緒。笑也是一種獨(dú)特的運(yùn)動方式，對機(jī)體來說是最好的體操，它可以增強(qiáng)機(jī)體的活動能力和對疾病的抵抗能力。此外，可多吃菠菜、香蕉、雞蛋、燕麥和一些營養(yǎng)價值高的蔬果。體育鍛煉也不可少，經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力，還可以消除憂郁的情緒，使緊張情緒得以緩解。
（責(zé)任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟(jì)辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點(diǎn)地圖
