來源：大眾健康之窗 時間：2012-06-10 10:32:28 熱度：1160
心肌梗死病人出院后，為了鞏固療效，防止復發(fā)，應注意以下幾方面：
1、飲食生活：宜少食多餐，以清淡、易消化、富含纖維素和高蛋白的食物為主。多食新鮮蔬菜和水果，少食含脂肪高的食品，少吃甜食，戒煙，忌飲烈性酒及暴飲暴食。生活要有規(guī)律，保證每晚足夠的睡眠時間，中午午睡0.5～1小時。不看驚險影視片，不宜打麻將。
2、保持情緒穩(wěn)定，保持心理平衡，加強自控能力，要善于自我調整心態(tài)，對喜、怒、哀、樂要有節(jié)制。
3、適當的體育鍛煉：根據自身情況，選擇適當運動方式，如散步、練氣功、打太極拳、做保健操等。運動量宜從小到大，逐步增加，以引起身體不適為度，時間為每天0.5～1小時。
4、繼續(xù)治療原有疾?。喝缭懈哐獕?、糖尿病、高血脂應繼續(xù)服藥治療。為防止心絞痛和心肌梗死再發(fā)，應在醫(yī)師指導下服用一些擴血管藥及抗血小板聚集藥物，如小劑量腸溶阿司匹林。
（責任編輯：秋彤）
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