來源：健康時報 時間：2015-03-06 00:12:28 熱度：809
一部《岳飛傳》讓她的聲音家喻戶曉，這就是著名評書表演藝術家、政協委員劉蘭芳。今天見到這位71歲的老人，感覺比起舞臺上的形象，生活中的劉蘭芳多了幾分女性的柔媚，一舉手一投足仍帶有說書人的特點。
在飲食上，劉蘭芳是個素食主義倡導者，拒絕奢華，主張簡單生活，天然、樸素。一日三餐保持清淡，低鹽，選擇純天然新鮮蔬菜水果。她還有個習慣，那就是能站著絕不坐著，據說這樣的“站功”她已經堅持了半個多世紀?！艾F在好多年輕人一坐就是一天，打電腦、看手機，什么毛病都坐出來了?！?br />
曲藝界的同行都知道，劉蘭芳在工作上是個“拼命三郎”。而今，雖然已進古稀之年，她還如同陀螺一樣，總是停不下來。為了強化自己的記憶力，她堅持背誦評書段子，“我這么大歲數，怎么才能背后不忘，光靠背還不行，我還要跟老伴或是朋友講至少不下100遍，自然爛熟于心了。”她建議，適當地背誦和朗讀對加強記憶力，防止老年癡呆的發(fā)生，是個非常實用有效的方法。(健康時報記者井超 魏雅寧)
（責任編輯：秋彤）
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