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來源：健康報 時間：2014-12-05 22:17:24 熱度：980
一項新的研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常運(yùn)動、體重穩(wěn)定的人，在短時間內(nèi)適量喝含糖飲料對新陳代謝的影響不大。
發(fā)表在最近出版的《美國臨床營養(yǎng)學(xué)期刊》上的這項研究稱，如果年輕人運(yùn)動量足夠，喝含糖飲料并沒有那么不健康。過去已經(jīng)有研究顯示，多運(yùn)動可以減輕大量喝含糖飲料所造成的傷害。研究結(jié)果顯示，運(yùn)動量的增加有助于抵消高果糖飲食帶來的傷害。研究人員指出，盡管減少兒童含糖飲料攝取量很重要，但讓孩子保持一定的運(yùn)動量、活動量也非常重要。（紫 藤）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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