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來(lái)源：健康報(bào) 時(shí)間：2014-10-08 11:13:15 熱度：908
作為一項(xiàng)時(shí)尚、健康又環(huán)保的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)今，越來(lái)越多的都市人開始選擇自行車作為日常出行或健身的工具。但關(guān)于安全騎行、健康騎行知識(shí)，是騎行一族需要補(bǔ)上的一課。比如，騎行途中遇到螞蟥、馬蜂該怎么辦？如果在騎行中被狗猛追，又應(yīng)該怎么做？有國(guó)內(nèi)健康騎行研究第一人之稱的慕景強(qiáng)老師，攜手寧波疾病防控中心主任醫(yī)生閆鵬，推出的《前車之鑒——醫(yī)生的54條騎行忠告》（中南大學(xué)出版社），可謂是騎行健康方面的最新實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)書。書中精選了54位有代表性的騎友現(xiàn)身說(shuō)法，針對(duì)騎行過程中遇到的健康安全問題、飲食營(yíng)養(yǎng)困惑、突發(fā)糾紛事故等問題，分別給出了損傷預(yù)防、傷后急救、營(yíng)養(yǎng)飲食、騎行策略等方面的專業(yè)解讀和意見。（李陽(yáng)和）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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