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來源：生命時報 時間：2014-08-16 14:55:04 熱度：871
本報記者 張冕
時值暑假，去戶外玩水、郊游、踏青的人越來越多。毒辣的陽光最讓人掃興，一天下來就會曬得人皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，甚至長出斑點。據(jù)臺灣《新生報》報道，臺灣振興醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容中心主任藍淑馨指出，曬太陽后，不能急著美白。
藍淑馨表示，皮膚一旦發(fā)紅，下一步就是變黑，因此降溫、鎮(zhèn)靜、退紅就非常重要。千萬不要馬上擦美白保養(yǎng)品或使用美白成分面膜，以免刺激肌膚，反讓皮膚受傷，延長恢復(fù)時間。出去玩之前可以冰凍一些水，回到家后用毛巾蘸冰水輕輕擦拭曬紅部位，或者用毛巾包著冰塊敷臉，不但能降溫，還能避免皮膚持續(xù)發(fā)紅。也可以使用鎮(zhèn)靜類面膜，或含甘草酸、薄荷成分的保養(yǎng)品幫助皮膚恢復(fù)。
此外，曬太陽前后都要多食用含維生素C的果蔬，多喝水，皮膚復(fù)原會比較快。到戶外游玩時，手腳也要記得防曬，除了擦防曬霜外，最好穿防曬衣，戴寬邊的帽子阻擋紫外線。開車時也最好戴一頂鴨舌帽，以減少紫外線傷害?！?/span>
（責任編輯：秋彤）
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